а это полезная такая привычка :) у меня вот типичный "день в городе" на круг выходит 15-20 километров пешком, это не считая перемещений в зданиях или транспорте (типа метро) и "коротких отрезков", вроде "от вокзала до дома" - Michael Bravo
У меня норма — 1-2 км при каждом выходе из дома (т.е. три-четыре раза в неделю или реже), а когда вот так вот длинными маршрутами, то удовольствия гораздо больше, но для этого нужно время, погода и компания, что зимой в наших широтах совпадает редко. Ура, что наступило лето. - × × ×
В качестве эксперимента месяца два ходила с шагомером, снимая показания в простую таблицу эксель. Как же врут шагомеры относительно расстояний, я хочу сказать, даже обидно. Надо как-то иначе считать. Как вы считаете? - Ксения Афанасьева
я считаю Nokia SportsTracker-ом на телефоне (там встроенный GPS, и помимо просто расстояния ещё целая куча данных, в том числе GPS-track, которыя можно потом наклеить на гугломапсы или гуглоземлю, а ещё я по этому треку часто геотагаю фотографии потом, сделанные во время конкретной прогулки) - Michael Bravo
с маршрутами из пункта А в пункт Б все, конечно, гораздо проще. когда я ходила пешком от массажиста на Академической до университета на Новослободской, расстояние рассчитывалось легко. мне же куда интереснее было узнать, сколько я нахаживаю за день, со всеми этими перемещениями до метро, обеденными перерывами, прогулок с друзьями по вечерам, когда я не контролирую маршрут и так далее - Ксения Афанасьева
Мне это не так важно, потому что очень короткие промежутки обычно (50-500 метров), за которые с организмом ничего особенного не случится. Ему вот девять этажей по лестнице вверх/вниз в последние три месяца очень нравятся, а мелкие прогулки не замечает даже. Зато длинные прогулки он очень любит (ну, просто потому, что длинные прогулки = длинные разговоры с симпатичными людьми, и там типа сложный коктейль из впечатлений начинает действовать на центры удовольствия с тройным эффектом, по сравнению только с разговорами или только с прогулками). - × × ×