× × ×
Любая терапия, собственно, перепрошивает default network. И это знание (особенно если мы совместим его со знанием закономерностей работы памяти) помогает нам сделать работу над изменением эффективнее (и понятнее-технологичнее), отслеживая какие простые параметры, управляя фокусом внимания и невнимания.
И это значит, что психотерапия вполне имеет шанс превратиться в такую же технологию, как медитация, с возможностью самолечения и самодиагностики (в том числе для того, чтобы не запускать некоторые болезненные поломки в психике на годы, и знать, когда обратиться к внешнему врачу). #схватил_за_мозг - × × ×
Что такое default network? - Кофе без сахара
Есть «режим по умолчанию», к которому возвращается мозг, когда он ничем не занят. За него отвечает отдельная цепь, которая получила название default network — и там есть свои важные и неважные вещи, решением и осмыслением которых мозг занят во время простоев. — http://friendfeed.com/urbansh... Собственно, задача терапии — вытащить из режима по умолчанию самотравмирующие вещи, а задача образования — научить человека закладывать в этот режим те проблемы, которые нужно решить (ну, вспоминаем Менделеева с периодическим законом и пр.). - × × ×