"We often worry about people who lie awake in the middle of the night - but it could be good for you. Scientists have been saying for 20 years that the eight-hour sleep may be unnatural, and historians increasingly are backing them up." - × × ×

вау! спасибо! я насилую себя и не ложусь в первый период сонливости, а потом вынуждена сидеть до второго - т.е. если я в восемь вечера (зимой) или в двенадцать (летом) не упаду, то уже не усну до двух (до пяти). а насилую - потому что _если_ я лягу до двенадцати (трех), то обязательно проснусь через четыре часа и буду часа два маяться. и этой маеты я боюсь. ничего осмысленного не сделаешь, только суперлегкое чтиво или там minesweeper. а сказать себе "ну и валяйся-читай, это ок" мне в голову не приходило. - минерал головаболит

Счастливые люди. Им дарят 2 часа ночью. Когда никто не мешает. Мечта ж. - 9000