Навык требуется невеликий, времени тоже немного, так что может и удастся его впитать также, как впитались когда-то дневники (но не впиталось всё же гтд). Всё, что нам помогает справляться с непониманием, как жить и работать дальше, — это хорошо и вообще наша последняя надежда. • #медитация - × × ×
Правда, кроме самого курса в аппе и сайта с анимациями, я ещё со скепсисом читал книжку Энди Паддикомба (кажется, сложно придумать более британскую фамилию), который этот Хедспейс и сделал, и вот всё вместе как-то произвело нужный эффект, убеждая с каждым следующим шагом, что да, всё будет и дальше хорошо и несложно. - × × ×