urbansheep@gmail.com › Теги: схватил за мозг

Допаминовая цепочка «воображаемых удовольствий» вообще гениальное изобретение природы. Когда ты получаешь подкрепление не за то, что ты что-то сделал (как это делают эндорфины, например), а за то, что идёшь в нужном направлении, даже если не приходишь (понятно, что там есть свой предел и diminishing returns, но он довольно далеко).
То есть, это такое «мета-удовольствие», удовольствие от будущего удовольствия. • #схватил_за_мозг - urbansheep@gmail.com
4 more comments
Но пост, собственно, я начал писать не столько про допамин, сколько про мета-удовольствие от символического порно. Вот есть порно обычное — люди, процесс, работает на систему вознаграждения, всё понятно. Бывает эмоциональное порно (которое отличается от эротики тем, что цель его в удовольствии, в то время как эротика (по-моему) — универсальный инструмент, может иметь любые цели). - urbansheep@gmail.com
А есть ещё и мета-порно как обозначение, как токен, «здесь — порно» или «такое порно». Столкнулся я с этим в тот момент, когда начал рассказывать о всяких наших порнофотосессиях даже без откровенных подробностей. Оказывается, что одно только участие каких-то людей в процессе делает всю ситуацию довольно... занимательной. Воображаемую, нарисованную в сознании собеседника ситуацию, отметим. - urbansheep@gmail.com
Продолжая мысль, можно через эту допаминовую схему объяснить, например, не только всякий привычный шопинг и поиски интересного повсюду, но и канцелярский фетишизм, или про страсть к разным покупкам «навырост» — когда мы покупаем не блокноты и ручки для их использования (хотя и уверены в обратном), не шрифты и приложения, не одежду — а возможности, воображаемые, перспективные, вероятные удовольствия от их реализации (сами по себе которые никогда могут и не случиться, если мы как следует не постараемся). - urbansheep@gmail.com
http://psyfactor.org/lib... (пардон, если баян) - too busy evaporating
Да, это выдернутая глава из книжки Макгонигал, которую я уже джва с лишним года евангелирую направо и налево. ) Но мне про мета-порно сейчас интереснее. - urbansheep@gmail.com
О нейронауке в массы: пошли в кино и увидели трейлер — в июне выходит новый мультфильм Пиксара о том, как жизнь человека контролируется эмоциями, называется Головоломка - https://ru.m.wikipedia.org/wiki...
"«Пит постоянно пытается выяснить что-то, с чем мы, так или иначе, знакомы… он всё время ищет такого рода вещи. Вы часто смотрите на людей, и они делают такое, что заставляет вас подумать „О чём они думают?“ или когда песня застревает в вашей голове и Вы не в состоянии избавиться от неё. Но есть странная штука, которая происходит со всеми нами. Эмоции захватывают нас, будь то злость или радость, вы вдруг начинает хихикать и хохотать и вы уже не можете остановиться. Он подумал: „Я изучу это, я объясню это“ Главными героями станут эмоции этой девочки, а действие происходит у неё в голове. Мультфильм расскажет о том, как эмоции контролируют всем, что у нас происходит. Это очень оригинально и это не похоже на всё, что вы видели до этого, кроме того, это объясняет, что вы видели»" - urbansheep@gmail.com
7 more comments
Началось всё с pixar short про диалог с флиртом девушки и молодого человека, показанный с трёх точек зрения (внутри мужчины, внутри девушки, снаружи обоих), и, судя по всему, зацепил достаточно, чтобы тащить идею в полный метр. • #схватил_за_мозг - urbansheep@gmail.com
По-моему, это очень круто. Это такой большой выход «ментальных шестерёнок» на широкую публику, что сравнимого я не припоминаю совсем — раньше ментальные темы были из категории «странностей» (Человек дождя или Форрест Гамп), или вот были Игры разума, показавшие непростой внутренний мир при шизофрении, но почти никто не забирался в мозг на уровень совсем глубоких процессов. - urbansheep@gmail.com
да, emotion picture это волшебно, главное чтобы реализация не отстала от идеи, на последнем трейлере я стал за это переживать - FIN END JAKE
аххах, фильм о приключениях маленького нейрончика, который не знает, кем хочет стать, и то и дело случайно срабатывает синхронно с разнообразными группами, а в конце становится Нейроном, Распознающим Лицо Леди Гаги. слоган фильма "Fire Together – Wire Together!" - гутен морг!
а как называется «pixar short про диалог с флиртом девушки и молодого человека»? - я тот рикролл, все ок
https://www.youtube.com/watch... только он не pixar - FIN END JAKE
https://www.youtube.com/watch... хорошо забытое старое! Пропагандистская диснеевская короткометражка времен второй мировой о разуме и чувствах. - ◻◇
О, а мне казалось, что Brain Divided — это пиксаровская короткометражка. Ну ладно. - urbansheep@gmail.com
The psychology of ‘no': Vancouver transit vote is case study in why it’s so hard to do what makes us happy | National Post - http://news.nationalpost.com/2015...
“The Vancouver transit vote is likely to prove psychologists correct again. By most measures, a “No” result in the plebiscite will make the average person poorer, sicker, less free, more frustrated and, yes, less happy in the long run. Yet this is exactly where the polls show the city is headed.” • #стайность#схватил_за_мозг - urbansheep@gmail.com
2 more comments
«We are more attracted to stories than spreadsheets — the simpler and more mythical, the more compelling.» It's hard not to develop some misanthropy. - 9000
Well, there is an alternative point of view: http://www.vancouversun.com/busines... - c'est tout
^and this alternative view is so primitive." A Yes vote could set a dangerous precedent ..." sad. - eugenio
Внезапно в разговоре понял допаминовую изнанку поговорки «сытый голодного не разумеет». После насыщения (или другой формы достижения) допаминовый движок поискового поведения приглухает до следующего раза.
То есть, дело не в сытости и голоде или в «классовых различиях богатых и бедных», или там «удачников и неудачников», как это следовало из контекста всю жизнь, а тупо в неумении абстрагироваться, в отсутствии рабочего навыка распредмечивания и, как ни странно, эмпатии — то есть, способности понять и почувствовать состояние другого, не входя физически в то же состояние. • #схватил_за_мозг - urbansheep@gmail.com
2 more comments
«Это же трава! Мы ели траву!» - urbansheep@gmail.com
/* ^ хотел найти источник фразы; яндекс устойчиво выдавал на неё "unknown error" */ - 9000
My Struggle With ADD: Using Cocaine to Fight the Symptoms - The Atlantic - http://www.theatlantic.com/health...
“Before I was diagnosed with Attention Deficit Disorder, I struggled in school and had trouble focusing -- until the day I started using drugs. ¶ It has become such a workable way of life, for me, the most natural rhythm; I barely give it much thought. I know at which hours I will be most productive, and where; the best music to write to -- Bruce Springsteen, or Hole; and what to listen to while I read -- nothing. I've learned that to be somewhere by noon, I must tell myself 11:30, and I'll set my watch ahead to ensure this works out.” • #схватил_за_мозг - urbansheep@gmail.com
4 more comments
...от всего помогает, поэтому и дорогой (c) (tm) - screamager
ADHD амфетамином же лечат - внутренний кот говорит
^ эээ, ну риталином же, такой "детский кокаин" - луну придётся засолить
да и аддеролом лечат, чо уж - ENDurance training
^^ ну психостимуляторами лечат, разными, да. если амфетамин не помогает, то могут и мет прописать. то есть удивление автора статьи, что "о, кокаин помогает от AD(H)D" оно несколько странное. - внутренний кот говорит
▶ The Psychology of Doing Nothing - Professor Helga Drummond - YouTube - https://www.youtube.com/watch...
"This lecture explores decision avoidance in business. Why is costly inaction attractive? Why do individuals (and organisations) sometimes hesitate even though they know they probably have more to lose by not taking a risk? We also explore the other side of the coin: when is inaction the highest form of action?" • #схватил_за_мозг - urbansheep@gmail.com
There's a Suicide Epidemic in Utah — And One Neuroscientist Thinks He Knows Why - Mic - http://mic.com/article...
Про гипотезу о влиянии недостатка кислорода на уровни серотонина и допамина в мозгу. И интересно параллелится с альпинистским пристрастием к горам. #схватил_за_мозг - urbansheep@gmail.com
Why broken sleep is a golden time for creativity — People once woke up halfway through the night to think, write or make love. What have we lost by sleeping straight through? – Karen Emslie – Aeon - http://aeon.co/magazin...
Ещё одна история про «сон из двух частей» — “My own night-waking confirms this difference between night- and day‑waking; my night brain definitely feels more dreamlike. When dreaming, our minds create imagery from memories, hopes and fears. And in the dead of night, drowsy brains can conjure up new ideas from the debris of dreams and apply them to our creative pursuits. In the essay ‘Sleep We Have Lost’ (2001), Ekirch wrote that many had probably been immersed in dreams moments before waking up from the first of the two sleeps, ‘thereby affording fresh visions to absorb before returning to unconsciousness. Unless distracted by noise, sickness, or some other discomfort, their mood was probably relaxed and their concentration complete’.” • #схватил_за_мозг - urbansheep@gmail.com
UW study shows direct brain interface between humans | UW Today - http://www.washington.edu/news...
"The research team combined two kinds of noninvasive instruments and fine-tuned software to connect two human brains in real time. The process is fairly straightforward. One participant is hooked to an electroencephalography machine that reads brain activity and sends electrical pulses via the Web to the second participant, who is wearing a swim cap with a transcranial magnetic stimulation coil placed near the part of the brain that controls hand movements. ¶ Using this setup, one person can send a command to move the hand of the other by simply thinking about that hand movement." • #схватил_за_мозг - urbansheep@gmail.com
“The project could also eventually lead to “brain tutoring,” in which knowledge is transferred directly from the brain of a teacher to a student.” - urbansheep@gmail.com
Больше грибов и кислоты в школы! — Science Graphic of the Week: How Magic Mushrooms Rearrange Your Brain | WIRED - http://www.wired.com/2014...
“A representation of that is seen in the image above. Each circle depicts relationships between networks—the dots and colors correspond not to brain regions, but to especially connection-rich networks—with normal-state brains at left, and psilocybin-influenced brains at right. In mathematical terms, said Petri, normal brains have a well-ordered correlation state. There’s not much cross-linking between networks. That changes after the psilocybin dose. Suddenly the networks are cross-linking like crazy, but not in random ways. New types of order emerge.“ • #схватил_за_мозг - Твоё первенство и эго
This Is What Developing Acute Schizophrenia Feels Like | VICE United States - http://www.vice.com/read...
"A year ago this winter, I began to not recognize myself. Sleep was the first thing to change. Progressively, over the course of about two weeks, I began struggling to drift off. As a 24-year-old man with a good supply of hash, this had never been a problem before. It was so odd. Seemingly out of the blue, I’d get into bed at night and not be able to shut off my brain. Thoughts would grow tendrils and loop onto other thoughts, tangling together like a big wall of ivy. Some nights, I’d pull the covers over my head, grab my face hard in my hands, and whisper, “Shut. The. Fuck. Up.” • #схватил_за_мозг - Твоё первенство и эго
Состояние состоянию рознь, видимо. У Арнхильд Лаувенг в автобиографической книге «Завтра я всегда бывала львом» всё описанное в разы страшнее. - Lev Eidinov
When Health Ignorance Is Bliss — Why do so many people avoid taking medical tests? - The Atlantic - http://www.theatlantic.com/health...
“There are many reasons people might put off going to the doctor, according to Dr. Ghadeer Okayli, a psychiatrist in Austin, Texas who specializes in anxiety, depression, and mental illness. It could be that someone has social anxiety, and he’s afraid of being judged by doctors. Sometimes it could be caused by a panic disorder, if patients fear exhibiting physical symptoms like sweating or trembling if they go to a doctor. Someone might not have the time or money to see a physician. Or it could just be pure apathy. But for a large number of Okayli’s patients who avoid medical tests, they’re scared that a test will reveal a disease they have. It’s a form of denial, according to Okayli—they assure themselves they’re fine while worrying, deep down, that they’re not. ¶ “Some people avoid tests because they don’t want to deal with the stress right now and just want to enjoy life,” said Okayli, who has worked with these kinds of patients for more than 15 years.” • #схватил_за_мозг - × × ×
There's More to Life Than Being Happy - The Atlantic - http://www.theatlantic.com/nationa...
“What sets human beings apart from animals is not the pursuit of happiness, which occurs all across the natural world, but the pursuit of meaning, which is unique to humans, according to Roy Baumeister, the lead researcher of the study and author, with John Tierney, of the recent book Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength. Baumeister, a social psychologists at Florida State University, was named an ISI highly cited scientific researcher in 2003.” • #схватил_за_мозг - × × ×
The Introverted Face - The Atlantic - http://www.theatlantic.com/health...
“Having a face that people deem "dominant" is a predictor of rank advancement in the military. People are more likely to invest money with people who look "trustworthy." These sorts of findings go on and on in recent studies that claim people can accurately guess a variety of personality traits and behavioral tendencies from portraits alone. The findings seem to elucidate either canny human intuition or absurd, misguided bias.” • #схватил_за_мозг - Твоё первенство и эго
6 more comments
Ждём новые моды в пластической хирургии! - Твоё первенство и эго
А также шейперы из Схизматрицы. А также просто упражнения перед зеркалом. - 9000
Ура. Теперь хотя бы понятно, почему меня считают компетентной - слуги белку стерегут
Ещё бы, столько глаз. - Твоё первенство и эго
^ хахаха! отличное какое - малютки-медовары
Why Experts Reject Creativity - The Atlantic - http://www.theatlantic.com/busines...
“People think they like creativity. But teachers, scientists, and executives are biased against new ways of thinking.” • #схватил_за_мозг - × × ×
“But what if the innovator's dilemma is part of something bigger—a creator's dilemma, an innate bias against novelty? Indeed, it turns out that our aversion to new ideas touches more than technology companies. It affects entertainment executives deciding between new projects, managers choosing between potential projects or employees, and teachers assessing conformist versus non-conformist children. It is a bias against the new. The brain is hardwired to distrust creativity.” - × × ×
Neuroesthetics - Wikipedia, the free encyclopedia - http://en.wikipedia.org/wiki...
“Neuroesthetics (or neuroaesthetics) is a relatively recent sub-discipline of empirical aesthetics. Empirical aesthetics takes a scientific approach to the study of aesthetic perceptions of art and music. Neuroesthetics received its formal definition in 2002 as the scientific study of the neural bases for the contemplation and creation of a work of art.[1] Neuroesthetics uses neuroscience to explain and understand the aesthetic experiences at the neurological level. The topic attracts scholars from many disciplines including neuroscientists, art historians, artists, and psychologists.” • #схватил_за_мозг - × × ×
Museum 2.0: Is it Real? Artwork, Authenticity... and Cognitive Science - http://museumtwo.blogspot.ru/2014...
"A farmer says he has had the same ax his whole life--he only changed the handle three times and head two times. Does he have the same ax? ¶ This question launches Howard Mansfield's fascinating book about historic restoration, The Same Ax, Twice. Mansfield explores the sanctity and lineage of historic sites, from Japanese Shinto shrines (completely rebuilt 61 times in 1300 years), to igloos (rebuilt annually, oldest documented human dwelling), to the USS Constitution (80-90% rebuilt since it first sailed). ¶ He argues that these relics are stronger because of their reconstruction. As he puts it: “So, does that farmer have the same ax? Yes. His ax is an igloo, and a Shinto shrine. He possesses the same ax even more than a neighboring farmer who may have never repaired his own ax. To remake a thing correctly is to discover its essence.” • #схватил_за_мозг - × × ×
“Whose soul is stamped on a work of art? On a tool? On a scientific specimen? What does it mean if we conflate realness with human essence? ¶ If you care about authenticity, this research is pretty troubling. Sure, it shows that people value the original artist's hand in his/her work. But more than that, it shows that value is positively correlated with a perception of human touch. That perception can be faked--to both positive and negative ends. Artists embue anonymous objects with fictional narratives to increase their value. Companies buy up long-lived brands to add a human story to their wares. Spiritualists contact the dead.” - × × ×
Steven Pinker’s Sense of Style — The Harvard psychologist offers a writing guide based on how the mind works / Scientific American - http://www.scientificamerican.com/article...
“Writing guides tend to be pretty unsatisfying. They offer plenty of concrete rules, but why, a reader might ask, should the rules be followed? The answer is usually “because” — as in, “because I say so.” This, of course, is where humanity found itself before the advent of the scientific method: the mystics spoke, and everyone had to decide for themselves whom to believe. Harvard psychologist Steven Pinker takes a different approach, one that is both more ambitious and more modest. In his new book, “The Sense of Style,” he draws on research, and particularly his deep knowledge of linguistics, to give his writing principles a scientific basis. Readers can thus have some assurance that Pinker’s advice is good, and, knowing the reasons why, they will be more likely to know when a rule should be broken. Yet he does not push this method beyond its natural limits. Scientists, after all, still know relatively little about the ways dark squiggles communicate ideas. Instead, he shows readers how to take apart a piece of fine writing to see what makes it tick.” • #схватил_за_мозг#как_писать_слова - × × ×
“Text that has a lot of local ambiguities is frustrating to read, because it constantly forces the reader to backtrack and reinterpret. One of the things that differentiates “smooth” from “choppy” prose is the absence of these dead ends. The authors of traditional style guides, like Strunk and White, were dimly aware of the problem, but lacked the technical concepts to analyze it, and offered useless advice such as “Keep related words together.” The advice is useless for the Yale sentence, the related words panel and on sex in fact are already together; disambiguating it requires moving related words apart to get a panel with four professors on sex. For that matter, if it had been a panel on drugs with four professors, then the word-moving solution would make things worse: a panel with four professors on drugs is just as misleading as the panel on sex with four professors.” - × × ×
The Limits of Friendship - The New Yorker - http://www.newyorker.com/science...
"One concern, though, is that some social skills may not develop as effectively when so many interactions exist online. We learn how we are and aren’t supposed to act by observing others and then having opportunities to act out our observations ourselves. We aren’t born with full social awareness, and Dunbar fears that too much virtual interaction may subvert that education. “In the sandpit of life, when somebody kicks sand in your face, you can’t get out of the sandpit. You have to deal with it, learn, compromise,” he said. “On the internet, you can pull the plug and walk away. There’s no forcing mechanism that makes us have to learn.” If you spend most of your time online, you may not get enough in-person group experience to learn how to properly interact on a large scale—a fear that, some early evidence suggests, may be materializing. “It’s quite conceivable that we might end up less social in the future, which would be a disaster because we need to be more social—our world has become so large” Dunbar said. The more our virtual friends replace our face-to-face ones, in fact, the more our Dunbar number may shrink." • #стайность#схватил_за_мозг - × × ×
“The Dunbar number is actually a series of them. The best known, a hundred and fifty, is the number of people we call casual friends—the people, say, you’d invite to a large party. (In reality, it’s a range: a hundred at the low end and two hundred for the more social of us.) From there, through qualitative interviews coupled with analysis of experimental and survey data, Dunbar discovered that the number grows and decreases according to a precise formula, roughly a “rule of three.” The next step down, fifty, is the number of people we call close friends—perhaps the people you’d invite to a group dinner. You see them often, but not so much that you consider them to be true intimates. Then there’s the circle of fifteen: the friends that you can turn to for sympathy when you need it, the ones you can confide in about most things. The most intimate Dunbar number, five, is your close support group. These are your best friends (and often family members). On the flipside, groups can extend to five hundred, the acquaintance level, and to fifteen hundred, the absolute limit—the people for whom you can put a name to a face. While the group sizes are relatively stable, their composition can be fluid. Your five today may not be your five next week; people drift among layers and sometimes fall out of them altogether.” - × × ×
Вот это вот про пинаемый песок мне неприятно напомнило любимое некоторыми рассуждение "за слова надо отвечать, и если ты кого-то словом оскорбил, тебе в морду дадут и правильно сделают". Безусловно, есть социальный порядок, где норма — фильтровать базар, чтобы не получить в морду, или норма — быть близко знакомым со всеми соседями, иначе не выжить, или норма — искать компромисс с троллями, ибо уйти некуда. Но, внезапно, появляются другие формы, где всё вышесказанное не обязательно и даже не особо полезно. - 9000
Нобелевскую премию присудили за открытие «встроенной GPS» в мозге - Быстрый Slon - http://slon.ru/fast...
«Нобелевскую премию в области физиологии и медицины за 2014 год получили Джон О’Киф, а также Мэй-Бритт Мозер и Эдвард Мозер за открытие «встроенной GPS» в мозге человека. Об этом в понедельник, 6 октября, сообщается на сайте премии. Ученые исследовали grid-нейроны, которые позволяют человеческому мозгу построить воображаемую карту окружающего его пространства. С помощью grid-нейронов человек ориентируется в незнакомой местности и может планировать маршрут». • #схватил_за_мозг - × × ×
Searching for the Science of Self | Psychology Today - http://www.psychologytoday.com/blog...
"It turns out that things like a computer mouse and your own avatar, if you get a feedback mechanism going, under certain conditions, your brain will actually incorporate aspects of your avatar. The most famous example is Jaron Lanier who created a virtual lobster that had extra limbs. He was curious if he could figure out how to manipulate, in a virtual environment, those extra limbs, even though in reality he didn’t have them. And it turned out he figured out how to use micro movements and so his brain could in fact figure out how to manipulate an avatar as a representation of self even though that avatar had extra limbs that the human body didn’t have. ¶ That’s amazing. That tells you a lot. That tells you immediately that our sense of self is a construct, which is not the same thing as saying that it’s illusionary, I think it’s very real, but it is certainly not your genetic code or simply your synapses or simply any one thing, it’s all those things integrated together that makes us who we are.” • #схватил_за_мозг - × × ×
Hit the Reset Button in Your Brain - NYTimes.com - http://www.nytimes.com/2014...
"If you want to be more productive and creative, and to have more energy, the science dictates that you should partition your day into project periods. Your social networking should be done during a designated time, not as constant interruptions to your day. ¶ Email, too, should be done at designated times. An email that you know is sitting there, unread, may sap attentional resources as your brain keeps thinking about it, distracting you from what you’re doing. What might be in it? Who’s it from? Is it good news or bad news? It’s better to leave your email program off than to hear that constant ping and know that you’re ignoring messages. ¶ Increasing creativity will happen naturally as we tame the multitasking and immerse ourselves in a single task for sustained periods of, say, 30 to 50 minutes. Several studies have shown that a walk in nature or listening to music can trigger the mind-wandering mode. This acts as a neural reset button, and provides much needed perspective on what you’re doing." • #схватил_за_мозг - × × ×
/* the thing I intuitively knew since high school */ - 9000
Masters of Love: Science says lasting relationships come down to—you guessed it—kindness and generosity. - Emily Esfahani Smith - The Atlantic - http://www.theatlantic.com/health...
“There’s a habit of mind that the masters have,” Gottman explained in an interview, “which is this: they are scanning social environment for things they can appreciate and say thank you for. They are building this culture of respect and appreciation very purposefully. Disasters are scanning the social environment for partners’ mistakes.” • #схватил_за_мозг#mutual_appreciation_society#семейное - × × ×
Хорошее добавление к вещам «как быть человеком»: психика автоматически сохраняет ошибки и шрамы (чтобы избегать граблей), а хорошее быстро становится привычным, если его осознанию не уделяешь внимания. Накапливающееся знание об ошибках отравляет любые отношения. Поэтому, чтобы не отравлять всё изнутри, полезно работать над навыком замечания и фиксации хорошего. Потому что это а) меняет соотношение хорошего плохого в памяти, б) создаёт почву для новых, позитивных взаимодействий. - × × ×
Secrets of the Creative Brain: A leading neuroscientist who has spent decades studying creativity shares her research on where genius comes from, whether it is dependent on high IQ—and why it is so often accompanied by mental illness. - The Atlantic - http://www.theatlantic.com/feature...
“Doing good science is … like having good sex. It excites you all over and makes you feel as if you are all-powerful and complete.” • #схватил_за_мозг - × × ×
58 ошибок мышления, которые встречаются у людей чаще всего • Фактрум - http://www.factroom.ru/facts...
«Мы привыкли считать себя насквозь рациональными существами, способными предвидеть любые форс-мажоры и полностью контролировать всё, что с нами происходит. Однако как утверждают психологи, каждый человек находится во власти иррациональных предрассудков и стереотипов, которые порой заставляют его действовать поперёк собственной выгоде, при этом сам «хозяин своей жизни», принимая то или иное решение, зачастую даже не осознаёт, чем обусловлен его выбор. Итак, что же на самом деле заставляет нас поступать так, как мы поступаем?» • #схватил_за_мозг - × × ×
2 more comments
Мне нравится это "мы привыкли". Надеюсь, это то же "мы эксклюзивное, исключающее", что в "мы ленивы и нелюбопытны" и "мы любить умеем только мертвых" - адская скорлупа
^^ - Ошка
Про «новую электростимуляцию»: Can you supercharge your brain? | Mosaic - http://mosaicscience.com/story...
“Applying mild electrical currents to your head could take away pain, help memory and improve attention – and the US military is very interested. Emma Young reports.” • #схватил_за_мозг#длиннотексты - × × ×
Rats Regret Making the Wrong Decision | Science Blogs | WIRED - http://www.wired.com/2014...
"The rats showed three behaviors consistent with regret. First, the rats only looked backwards in the regret conditions, and not in the disappointment conditions. Second, they were more likely to take a bad deal if they had just passed up a good deal. And third, instead of taking their time eating and then grooming themselves afterwards, the rats in the regret conditions wolfed down the food and immediately took off to the next restaurant." • #схватил_за_мозг - × × ×
“This matches the human experience of regret,” says Redish. “You don’t regret the things you didn’t get; you regret the thing you didn’t do.” - × × ×
Evolution: Balls and brains — The quality of a man’s sperm depends on how intelligent he is, and vice versa | The Economist - http://www.economist.com/node...
“Alternatively (or in addition) it may be that intelligence is one manifestation of an underlying, genetically based healthiness. That is a view held by many evolutionary biologists, and was propounded in its modern form by Geoffrey Miller of the University of New Mexico, who is one of Ms Arden's co-authors (and, as it happens, her husband). These biologists believe intelligence, as manifested in things like artistic and musical ability, is such a reliable indicator of underlying genetic fitness that it has been chosen by members of the opposite sex over the millennia. In the ensuing arms race to show off and get a mate it has been exaggerated in the way that a peacock's tail is. This process of sexual selection, Dr Miller and his followers believe, is the reason people have become so brainy.” • #схватил_за_мозг - #сапиосексуалы - × × ×
Интересно, как все по-разному оценивают и видят эту идею. Мне вот близка гипотеза, что, как в дженге, по мере усложнения условного интеллекта накапливается число возможных способов «всё поломать». И, собственно, поэтому artistic minds склонны к депрессиям, неврозам и саморазрушению. Зато если внутреннего ресурса столько, что сумели стабилизироваться и размножиться, то это примерно как «заработать генетическое состояние». Умным проще моделировать себя и будущее, а значит — выживать и размножаться. - × × ×
The Naturalist and the Neurologist: On Charles Darwin and James Crichton-Browne | The Public Domain Review - http://publicdomainreview.org/2014...
“Stassa Edwards explores Charles Darwin’s photography collection, which includes almost forty portraits of mental patients given to him by the neurologist James Crichton-Browne. The study of these photographs, and the related correspondence between the two men, would prove instrumental in the development of The Expression of the Emotions in Man and Animals (1872), Darwin’s study on the evolution of emotions.” • #удивительные_факты#схватил_за_мозг - × × ×
No Extra Credit for Delivering on Promises - Association for Psychological Science - http://www.psychologicalscience.org/index...
“If you promise to complete a project on time and you deliver it ahead of the deadline, don’t expect any special kudos from your boss. If you pledge a certain level of service and deliver even more than you promise, you aren’t likely to receive any especially-rosy customer reviews. That’s the conclusion drawn from a recent management study about the social consequences of surpassing promises.” • #схватил_за_мозг - × × ×
3 more comments
Короче, “underpromise, but don't overdeliver”. - × × ×
“The results of their research suggest that investing in customer freebies or a better-than-promised bonus to staff may yield disappointing returns, Gneezy and Epley say. “When companies, friends, or coworkers put forth the effort to keep a promise, their effort is likely to be rewarded,” they write. “But when they expend extra effort in order to exceed those promises, their effort appears likely to be overlooked.” - × × ×
Promise and deliver, without affixes. People love predictability :) - 9000
Эх, на 15 бы лет раньше!!!) - уединение и гармония г
Кстати, хипстаматик я люблю не за клёвые фильтры (клёвых фильтров много повсюду — Afterlight, VSCO, Litely, CameraBag, Mextures, Stackables, SnapSeed, Tangent, Fragment, Shapely, Over), а за то, что он снимает с меня боль принятия решения, учит мириться с рандомом, а всё неудачное — не исправлять, а удалять.
Про фильтры (инстаграмма) писал очень хорошо Clive Thompson, когда рассказывал, что фильтры нас учат _иначе_ смотреть на окружающий мир — http://www.collisiondetection.net/mt.... А для меня фильтры — это способ быстро поменять одно настроение на другое, переключаться между ними в одно касание. • #прокартинки#схватил_за_мозг - × × ×
4 more comments
Про боль принятия решения мне всё стало очень хорошо понятно — последовательно — во время чтения Макгонигал, во время чтения-просмотра-обсуждения Ариэли, во время проектирования десятков разных фич, которые добавляют выбор, а не уменьшают его. - × × ×
Но увидел эту боль я не в супермаркете перед десятками сортов энергетика, а посчитав, сколько времени у меня занимает выбор одного (прописью, одного) фильтра для свежесфотанной фоточки перед отправкой в инстаграмме. Сделать фото — минуты полторы (ракурс-поворот-подойти), выбрать между Earlybird и Brannon — четверть часа и больше. Приятно выбирать, конечно, но потом видишь, что фоточек осталось две сотни, а ты справился только с одной. - × × ×
(Поэтому я не настоящий фотограф и не могу перейти пропасть лайтрума — слишком много опций, слишком много _разных_ _равноправных_ способов рассказать одну и ту же историю.) - × × ×
Хипстаматик же позволяет либо брать фильтры рандомно (и фигачить серию), либо брать фильтры из прошлых фото (и снова фигачить серию). Принимать решение постфактум над каждой фоточкой не приходится — ты её или принял, или в мусор. - × × ×
Или вот удаление мусора. Легко удалять откровенно неудачные кадры. Всегда очень сложно удалить три-четыре неловких кадра из пяти, по-разному удачных. И только сейчас, после двух лет айфона и относительно скромных 5,8 тыс карточек в фотоплёнке, я понял-вспомнил важный факт: — ты видишь только результат. Ты *не вспомнишь*, что именно ты удалил, поэтому испытывать широкий спектр негативных эмоций и страдать за ответственность перед будущим *не надо*! Сделай нормально. Будет нормально. - × × ×
The Trick That Makes Google's Self-Driving Cars Work - Alexis C. Madrigal - The Atlantic - http://www.theatlantic.com/technol...
"Google's self-driving cars can tour you around the streets of Mountain View, California.  I know this. I rode in one this week. I saw the car's human operator take his hands from the wheel and the computer assume control. "Autodriving," said a woman's voice, and just like that, the car was operating autonomously, changing lanes, obeying traffic lights, monitoring cyclists and pedestrians, making lefts. Even the way the car accelerated out of turns felt right." • #схватил_за_мозг - × × ×
“Here, we see another Google approach. Dolgov's team uses machine learning algorithms to create models of other people on the road. Every single mile of driving is logged, and that data fed into computers that classify how different types of objects act in all these different situations. While some driver behavior could be hardcoded in ("When the lights turn green, cars go"), they don't exclusively program that logic, but learn it from actual driver behavior. ¶ In the way that we know that a car pulling up behind a stopped garbage truck is probably going to change lanes to get around it, having been built with 700,000 miles of driving data has helped the Google algorithm to understand that the car is likely to do such a thing. ¶ Most driving situations are not hard to comprehend, but what about the tough ones or the unexpected ones? In Google's current process, a human driver would take control, and (so far) safely guide the car. But fascinatingly, in the circumstances when a human driver has to take over, what the Google car would have done is also recorded, so that engineers can test what would have happened in extreme circumstances without endangering the public.” - × × ×
“There is, at least in an analogical sense, a connection between how the Google cars work and how our own brains do. We think about the way we see as accepting sensory input and acting accordingly. Really, our brains are making predictions all the time, which guide our perception. The actual sensory input—the light falling on retinal cells—is secondary to the prior experience that we've built into our brains through years of experience being in the world. ¶ That Google's self-driving cars are using these principles is not surprising. That they are having so much success doing so is.” - × × ×
Literary neuroscience: “Unseeing” in China Miéville’s The City & The City / Oscillatory Thoughts - http://blog.ketyov.com/2010...
“Breach in the mind: The hypothetical neuroanatomy subserving the process of “unseeing” in China Miéville’s The City & The City ¶ In China Miéville’s The City & The City, citizens of the grosstopically overlapping cities of Besźel and Ul Qoma are taught from birth to “unsee” the architecture, people, events, and surroundings of the other city. Despite the terminology, unseeing is not just limited to the sense of vision, but to all other senses as well, and as such citizens must also “unhear” and “unsmell” stimuli from the other city.” • #схватил_за_мозг#прокниги - × × ×
Understanding People — Medium - https://medium.com/p...
“Technology and market conditions change so quickly. What worked last year or even last month, may not be applicable today. But one thing remains constant: People. An understanding of how people think — their motivations, biases, way of thinking — can yield “super powers” to designers, marketers, and product builders. Here is a list of resources and reference guides to better understanding the human mind.” • #схватил_за_мозг - × × ×
5 книг об устройстве и работе мозга — Книги — Афиша-Воздух - http://vozduh.afisha.ru/books...
«Воздух» выбрал 5 недавно изданных книг, которые рассказывают о последних достижениях в области исследований мозга и о том, как он функционирует». • #прокниги - #схватил_за_мозг - × × ×
Лайк-лайк. Меня недавно затронула эта тема - начал с "Силы воли" Келли Макгонигал, потом Ася Казанцева и тут еще. Кстати у Corpus вся серия интересная - http://www.corpus.ru/product... - Пресная жизнь
^ Спасибо за ссылку, хорошая. - × × ×
Про депрессию начинаешь писать, потом уходишь словами и историями куда-то не туда в непозитив, стираешь, отползаешь назад в ту точку, где ещё было по делу, начинаешь заново, снова понимаешь, что не туда, и так всё время.
Тезисов слишком много получается, приходится разбирать на разные истории. • #схватил_за_мозг#депрогэс - urbansheep@gmail.com
13 more comments
Например, про силу и могущество «автопилотов» и автоматического поведения, которое нарабатывается до такой степени, что сидишь потом и диву даёшься, сколько всего можно сделать без твоего участия в этих процессах. Примерно 60% моей работы можно делать на автомате, по планам, картам, спискам и по алгоритмам. Потому что есть мои же простые правила для всего — от текстов и дизайна до отношения к ЦА и продуктовых особенностей. - urbansheep@gmail.com
И про то, что все прекрасные штуки про самоконтроль, высыпаться и медитацию восполняют нарушенный баланс, но не дают тот вброс энергии, который нужен для нормальной творческой работы. Вон те 60% моей работы — это же распространяется и на социальную жизнь, про общение с людьми и всякое. Я отлично реагирую, когда хочу, и со стороны кажется, что всё вполне бодро. «Чучелко, а похоже». - urbansheep@gmail.com
Но. Все эти прекрасные штуки сильно улучшают качество жизни — типа, болевой зазор, при попадании в который становится _очень плохо_, резко уменьшился по сравнению с прошлыми случаями, и понимание происходящего (и методов работы с ним) заметно снимают тревожность. Есть ответы на все вопросы, понятно, почему так, и что происходит, осталось из этого выйти — своими силами и отдыхом-с-приключениями, или не своими (а здесь вот уже небольшая чёрная дыра). - urbansheep@gmail.com
Т.е. теперь если мне нужно кому-то объяснять про когнитивно-поведенческую терапию (а Макгонигал с друзьями — ровно популярное изложение методов в том числе из КБТ), это всё опирается не на абстрактную пользу, а на конкретные примеры, в том числе из себя и знакомых-близких. Очень удобно. - urbansheep@gmail.com
Странным образом, сейчас не страдает либидо, которое изначально завязано на воображение и какой-то отдельный слой физиологии и общения, и там как-то всё ровно и весело. Хорошо помню, насколько в прошлые разы было хуже и «серее», насколько ничего не хотелось вообще, кроме «ничего не трогайте». - urbansheep@gmail.com
Даже общаясь с самыми разными людьми, я для себя так и не могу ответить на вопрос о том, в какой момент хватит уже обходиться своими ресурсами и пора брать правильно подобранные препараты. Не потому, что оба варианта так себе, а потому что оба хороши. - urbansheep@gmail.com
Вариант «свои ресурсы» помогает научиться управляться со своим метаболизмом, но для него изначально нужны ненулевые ресурсы, в том числе — и особенно — волевые, которые при депрессивном фоне выжигаются подчистую. - urbansheep@gmail.com
Вариант «больше химии» помогает сэкономить времени и сил (и избежать тьмы серых страданий и гнёта неподъёмной усталости), но требует осознанного контроля, чтобы не привыкнуть к новому уровню моря, не перестать ценить новые возможности. Когда тебе обычно никак, а иногда очень хорошо, эти всплески энергии особо ценятся и искренне любимы. Когда тебе обычно хорошо, а иногда очень хорошо, без простого и тупого навыка ценить своё обычное «хорошо» даже АД теряют часть магии. Но только часть. - urbansheep@gmail.com
Или вот про жизнь с депрессивным партнёром хорошее: http://www.annewheaton.com/the-oth... - urbansheep@gmail.com
Бгг, годовой цикл [x] - urbansheep@gmail.com
За год понял лучше про вот то вот «чучелко, но похоже». Социопатская особенность (то ли преимущество, то ли недостаток, как посмотреть). По мере общения с людьми социопат набирается правильных паттернов выражения человечности и отрабатывает их, чтобы выглядеть и казаться как можно лучше. У обычного человека это поведение дефолтное, он его обычно не осознаёт, и потому когда начинаются какие-то проблемы, по изменению поведения это замечают окружающие. С социопатами не так — пока есть возможность, они будут до последнего выглядеть нормально, а потом вдруг сразу нет. Так как социальность натренированная, то от внутреннего состояния она не зависит никак: её в любом случае надо играть. Но чем лучше наработан «социальный автомат», тем резче переход, и тем реже такое случается. Реже — потому что по мере тренировки требуется всё меньше ресурсов. Резче переход потому что если уж не хватает сил на такие мелочи, то всё _уже_ очень плохо, и при отказе камуфляжа может потащить вразнос. Опытный социопат это учитывает и уходит от людей раньше, чем дойдёт до жертв и разрушений. ) - urbansheep@gmail.com
^ Это не социопатская особенность, люди с депрессивной акцентуацией и некоторыми другими травмами тоже так делают. Многие шизоиды тоже. Я делала это настолько хорошо, что у моей психотерапевта был шок, когда она узнала, что я дошла до психиатра и он поставил диагноз. - the sea of doors
И вот это "моделирование человечности", мне кажется, одно из качеств, которые помогают человеку скатиться в депрессию. - the sea of doors
Это вполне возможный вариант, потому что когда усиливается разрыв между внешним и внутренним состояниями, изнутри кажется непонятным, что с этим сделать. (Точнее, понятно, что надо совмещать и то, и другое, и выражать внутреннее наружу (и для этого всякие беседы с терапевтом, пока он тебя переучивает на разговор «изнутри», а не по привычным верхам), а потом за внешнюю бодрость как-то цеплять внутреннее болото и «ничего не хочется», или уже спокойной идти к врачу.) - urbansheep@gmail.com
Oliver Sacks Trains His Gaze on Himself With His Newest Book, ‘Hallucinations’ -- New York Magazine - http://nymag.com/news...
“To talk of diseases is a sort of Arabian Nights entertainment,” ran the epigraph to The Man Who Mistook His Wife for a Hat, Oliver Sacks’s fourth book and his first best seller—the one that made him famous, in 1985, as a Scheherazade of brain disorder. A sensitive bedside-manner neurologist, he had previously written three books, none of which had attracted much notice at all. The Man Who Mistook would mark the beginning of another career, and a much more public one, as perhaps the unlikeliest ambassador for brain science—a melancholic, savantlike physician disinterested in grand theories and transfixed by those neurological curiosities they failed to explain. Sacks was 52 years old and cripplingly withdrawn, a British alien living a lonely aquatic life on City Island, and for about ten years had been dealing with something like what he’d later call “the Lewis Thomas crisis,” after the physician and biologist who decided, in his fifties, to devote himself to writing essays and poetry.” • #схватил_за_мозг - × × ×
4 more comments
Мимими! — “I once heard a radio program about people who’d been evacuated in the war as children, as I was,” Sacks says. “And one of the men there, who’d had rather a bad time, now seemed to be fine, but said he felt he was deficient in the three B’s: belief, belonging, and bonding. And I would say that a bit for myself. I’m a friendly guy, but there’s always a certain, almost uncrossable distance.” Later, a little sadly, he goes further. “I never initiate contact. It’s a little bit like some of my Parkinsonian patients, who can’t initiate movement but can respond to music or a thrown ball.” - × × ×
He describes himself as a graphomaniac (having published now a dozen books, with just as many unpublished or discarded) and a babbler (“Things gush out of me, for better or for worse, incontinently”). But the feeling you get in his audience is of fastidious control, a man keeping the world at a safe distance—as though the wilted-flower persona is a genuine but therapeutic performance, benefiting his patients, his readers, and Sacks himself. “I’m sorry I’ve been a little evasive,” Sacks tells me at one point, offering one of many apologies for running off track. “But, what the hell, one has to be.” - × × ×
Таки две референтки — “One is Hailey Wojcik, a young woman with a dyed-pink streak in her hair who helps manage Sacks’s curiously active website (“As some of you asked after our last newsletter, how come the famously computer-illiterate Dr. Sacks has all this social media???”), and the other is Kate Edgar, a longtime collaborator who began as a sort of assistant and is now something like a best friend, first reader and editor, and stage manager.” - × × ×
Nothing short of awesome: “In 1962, he took a residency at UCLA, where he became a regular at Muscle Beach and set a California state weightlifting record with a 600-pound power lift: “I was known as Dr. Squat,” he says, “which rather pleased me.” And he continued to motorbike, riding solo and loaded with amphetamines as far as the Grand Canyon, stopping only for gas. One day, a patient paralyzed from the neck down and blind from neuromyelitis optica heard Sacks was a biker, and asked to come along for a ride; with the help of weightlifting friends, he abducted her from the hospital, strapped her against his own torso, and rode up and down Topanga Canyon.” - × × ×
“The result was an elaborate and idiosyncratic case-history archive, a folklore of mental disorder as rich and varied as Freud’s, but de-Freuded—wiped dry of any mention of sex and the implication that patients may be in some way responsible for their suffering. In fact, they seem often not to be suffering at all, but, with Sacks—like Sacks—marveling at their own disorders. “I am sometimes moved to wonder whether it may not be necessary to redefine the very concepts of ‘health’ and ‘disease,’ ” he wrote in An Anthropologist on Mars. “While one may be horrified by the ravages of developmental disorder or disease, one may sometimes see them as creative too.” • #нет_никакой_нормы - × × ×
How the Brain Creates Personality: A New Theory — Are you a mover, a perceiver, a stimulator, or an adapter? Modes of thinking can be understood in terms of how the top and bottom—rather than right and left—parts of the brain interact | - Stephen M. Kosslyn and G. Wayne Miller - The Atlantic - http://www.theatlantic.com/health...
"Here’s a crucial point: The two systems always work together. You use the top brain to decide to walk over to talk to your friend only after you know who she is (courtesy of the bottom brain). And after talking to her, you formulate another plan, to enter the date and time in your calendar, and then you need to monitor what hap­pens (again using the bottom brain) as you try to carry out this plan (a top-brain activity). Moreover, the top-brain system prepares the bottom-brain system to classify expected objects and events, making that system work more efficiently. If you were expecting to see your friend in the crowd, this would actually be easier than noticing her without warning. The expectation (via the top brain) “primes” the recognition machinery in the bottom brain." • #схватил_за_мозг - × × ×
Top brain and Bottom brain [x] (А также продолжение разговора про конкретные #типологии с физиологическим фундаментом — http://friendfeed.com/urbansh...) - × × ×
Toward a Pill That Helps Us Learn as Fast as Kids: Scientists are using mood drugs to return the adult's brain to an earlier stage of development. Here's why that won't be easy. - Olga Khazan - The Atlantic - http://www.theatlantic.com/health...
“Hensch’s research is one of the more intriguing recent examples of how our understanding of neuroplasticity has evolved. Until about 20 years ago, scientists thought that after we reached puberty the structure of our brains more or less froze. But more recent studies have shown that our brains continue to transform throughout our lives, though not to the extent they did when we were children. What Hensch hopes to do is to induce time-travel for our brains—to return them to their ultra-flexible younger years.” • #схватил_за_мозг - × × ×
“One concern Hensch hears often is that the brain might then rewire too much, essentially wiping away the patient’s personality in the process. But that didn’t happen in the perfect-pitch study, he said—music was the only thing the subjects became better at. Though Hensch’s studies involve sub-clinical doses of the psych medications, he said eventually there may be video-game training or other stimuli that could create these critical periods without drugs.” - × × ×
Короткий список когнитивных искажений и склонностей в быстрорастворимой форме, с примерами и ссылками: Latest research on consumer behaviour, psychology and biases – Cognitive Lode by ribot - http://coglode.com/
Play, don’t replay! HELP PREVENT PTSD | you found me. - http://janemcgonigal.com/2014...
“Researchers at Oxford University tested a theory that playing the videogame Tetris as soon as possible after witnessing or experiencing a trauma could prevent flashbacks, one of the most painful and difficult-to-treat symptoms of PTSD. ¶ How it works: Games like Tetris (and Candy Crush Saga, Bejeweled, SpaceWar, etc) are so visually absorbing, they prevent your brain from concentrating on what you saw, and therefore block your brain from forming long-term visual memories of the trauma. ¶ The researchers successfully tested their theory in a laboratory setting — Tetris DID prevent flashbacks. But it’s much more difficult to test with real trauma in real-world situations. Would it work in real life? That’s what we want to help find out.” • #схватил_за_мозг - × × ×
Выдавать теплое одеяло и тетрис. - vampire vegetable
Воображаю, как тетрис и подобное сами становятся в культуре образом PTSD, такой замещающей стеной, за которой заглушённый ужас. - 9000
Читаю Сакса про постэнцефалитный паркинсонизм и чувствую, как симптомы местами описывают мою жизнь примерно в последние лет 15. — http://mybook.ru/author...
При этом внутренний «фильтр джерома» уже убрал всё лишнее и говорит не «слушай, ещё про родильную горячку почитай, раз такое дело», а прямо так — «очень интересно, давай дальше!» • #схватил_за_мозг, #прокниги - × × ×
3 more comments
Сакс гениально пишет о людях и вытаскивает в текст не только десятилетия нейрологии и психиатрии, но и гигантский пласт _альтернативных_точек_зрения_. Цитировать его хочется листами и экранами. - × × ×
После «Человека, который принял жену за шляпу» я с удовольствием понял, что есть люди, которые умеют и разговаривать, и рассказывать с примерами о том, что #нет_никакой_нормы (а мой старый рассказ (и длинная тема) про #плацебо был в заметной степени вдохновлён именно прочитанным за год или полтора до того Саксом). - × × ×
В «Пробуждениях» он рассказывает про самые разные последствия летаргического энцефалита, с виражами в физиологию и метафизику, но за счёт этого возникает подробная картина — и эволюции знания о психических процессах, и об отдельных историях конкретных людей. От частностей к многолетним наблюдениям и (судя по ссылкам, аккуратным) обобщениям из них. - × × ×
А также первый раз осознанно смотрю на книгу, в которой треть — это сноски и примечания. В прошлый раз с «Человеком, который...» я не обратил на это особого внимания, а сейчас он много рассказывал об этом в предисловии, а электронная версия, к счастью, даёт легко мотаться к сноскам и обратно. - × × ×
Пока рано и негде, но через десять лет я бы хотел работать в небольшой банде, которая будет делать регулятор настроения и внимания. Лет за пять, наверное, можно было бы немного продвинуться.
Опознавать проседающие гормональные функции. Изобрести и имплантировать эндоскопом мягкий бионейтральный синтезатор нейротрансмиттеров где-то в подреберье. - × × ×
12 more comments
Придумать разных самосборных мелких узлов по основным магистралям кровеносной и нервной систем и в мозгу, как настоящие — одновременно и сенсорные и синтезирующие. - × × ×
Работать не с сигналами внешнего мира, а с внутренней биохимией, заказной и саморегулируемой одновременно. - × × ×
Разрабатывать с ними UX и сигнальную архитектуру, которая одновременно адаптируется к привычкам человека, но эффективнее всего при правильном использовании и поведении — и этим корректировать рефлекторные реакции и разрушительные привычки. - × × ×
— Изначальный фокус был на личном управлении вниманием, под это мы всё и задумывали. А потом на телеметрии заметили, что пара наших испытателей заскриптовали подачу инсулина. - × × ×
— Да, естественно, потом на нас вышли реабилитологи по программе метадоновой терапии. Мы на пару месяцев задумались, помню. - × × ×
Мне вспоминается "Limitless" и вопрос, который возникает где-то рядом: является ли человек с напрочь изменённой биохимией тобой или это уже во многом новая личность? - Nikolaj
Очень лайк, особенно если там будет еще и регулятор для силы восприятия. - без руля и без ветрил
Очень крутая тема, да. Я бы вписалась. - Звери-контрибури
Возьмите в команду, тушкой или чучелком. :-) - flamebait generator
^ quality assurance, ггг - mindszenty
Вам придётся отмывать репутацию рынка от подпольных продуктов генной инженерии, бактерий, устойчиво синтезирующих вещества™ прямо в кишечном тракте заказчика после подачи безобидного сигнального соединения. - 9000
Наверняка, но выбора-то особого нет. - × × ×
Teaching Children to Calm Themselves - NYTimes.com - http://opinionator.blogs.nytimes.com/2014...
"When Luke gets angry, he tries to remember to look at his bracelet. It reminds him of what he can do to calm himself: stop, take a deep breath, count to four, give yourself a hug and, if necessary, ask an adult for help. Luke is 5 and he has been practicing these steps for half a year at school and at home, thanks to a program called Head Start Trauma Smart that currently serves some 3,300 children annually in 26 counties in Kansas and Missouri. “We used to have to do these steps four or five times a day,” said Connie, his grandmother (who requested that I change her grandson’s name and omit her surname). “Now we’re down to four or five times a week.” • #схватил_за_мозг - × × ×
This column will change your life: Join the management | Life and style | The Guardian - http://www.theguardian.com/lifeand... (via http://ff.im/1gnrJL)
"In a paper entitled Skinner As Self-Manager, his colleague Robert Epstein explains Skinner's singular ability to see his own life as one big mass of variables, some of which could be altered by tweaking others. As a child, he kept forgetting to hang up his pyjamas, so he rigged up a system whereby a sign on a string – "Hang up your pyjamas!" – blocked his bedroom doorway. Once he complied, the garments tugged on the string, pulling the sign out of the way. As an adult, he wired his desk lamp to a clock, to record his work hours. "When I was a child and came down to talk to him," his other daughter recalled, he'd "click off the desk light, spin around on his swivel chair and, with a big smile, say, 'Hello! What can I do for you?' When I left, he would turn on the light, starting the clock again." He ripped foam from his chair to reshape it to his bottom, to discourage fidgeting. Epstein writes: "He always spent a few minutes each day… searching for and analysing variables of which his behaviour seemed to be a function." • #схватил_за_мозг и #упрощение_строптивой - × × ×
ru_psiholog: О синдроме дефицита внимания (СДВ) у взрослых - http://ru-psiholog.livejournal.com/4808831...
«Я недавно узнала, что у меня СДВ, начала читать книги об этом и перевела кусок текста из одной из них - для вас. Книга называется Driven to Distraction и рассказывает об СДВГ у взрослых (автор - Edward Hallowell). Прошу заметить: я - НЕ специалист по СДВ, но поскольку информации в русском интернете маловато, я решила, что надо пошевелиться и что-то сделать для других людей, подобных мне. Увы, я не знаю ответов на вопросы, я только начитаю читать по этой теме. Надеюсь, что то, что я перевела, вам поможет». • #дефицит_внимания - #схватил_за_мозг - × × ×
Nootropics Survey Results And Analysis | Slate Star Codex - http://slatestarcodex.com/2014...
"The results themselves were not surprising. The most effective nootropics were caffeine – which pretty much everyone in the world knows works – and modafinil (along with its fellow -afinils) which has been proven to work by countless studies and is a prescription drug much used by the medical establishment. Below these two, the most effective “exotic” nootropics were phenylpiracetam and coluracetam. I suspect that despite the nootropic community’s enthusiasm about phenylpiracetam it mostly just works as a mild stimulant not too different from other stimulants like amphetamines. Coluracetam, a very new and pretty unique substance currently being investigated as an Alzheimer’s treatment, is more exciting." • #схватил_за_мозг - #ноотропы - #занимательная_медицина - × × ×
“Overall I was not too impressed with the results of this survey. No unexpected substances jumped out as promising, there was a very wide distribution from “useless” to “life-changing” in nearly everything except the -afinils, and it was very hard to find much of a dose-response relationship anywhere. There is no “smoking gun” for most these substances being definitely-exciting, aside from the ones like modafinil that we were already aware of.” - × × ×
This Research Proves Your Brain Just Wasn’t Built for Junk Food, Porn, or the Internet - http://www.sparringmind.com/superno...
“The “solution,” so it seems to me, is to simply put yourself to the test every once in a while in order to avoid habituation. The real enemy here is complacency—you needn’t feel guilty engaging with supernormal stimuli, but you should feel guilty if you never push yourself, or allow yourself to become a victim of your habits, instead of the person in the driver’s seat. C.S. Lewis has some insightful thoughts on this: Only those who try to resist temptation know how strong it is. After all, you find out the strength of the German army by fighting it, not by giving in. You find out the strength of the wind by trying to walk against it, not by lying down. A man who gives into temptation after five minutes simply does not know what it would have been like an hour later.” • #схватил_за_мозг - × × ×
How Inactivity Changes the Brain - NYTimes.com - http://well.blogs.nytimes.com/2014...
"But many of the neurons in the brains of the sedentary rats had sprouted far more new tentacle-like arms known as branches. Branches connect healthy neurons into the nervous system. But these neurons now had more branches than normal neurons would have, making them more sensitive to stimuli and apt to zap scattershot messages into the nervous system. In effect, these neurons had changed in ways that made them likely to overstimulate the sympathetic nervous system, potentially increasing blood pressure and contributing to the development of heart disease." • #схватил_за_мозг - × × ×
Goodnight. Sleep Clean. - NYTimes.com - http://www.nytimes.com/2014...
“The lymphatic system serves as the body’s custodian: Whenever waste is formed, it sweeps it clean. The brain, however, is outside its reach — despite the fact that your brain uses up about 20 percent of your body’s energy. How, then, does its waste — like beta-amyloid, a protein associated with Alzheimer’s disease — get cleared? What happens to all the wrappers and leftovers that litter the room after any mental workout? “Think about a fish tank,” says Dr. Nedergaard. “If you have a tank and no filter, the fish will eventually die. So, how do the brain cells get rid of their waste? Where is their filter?” • #схватил_за_мозг - × × ×
Superhuman Cognitive Stamina — Inside Lift — Medium - https://medium.com/inside-...
"People have a daily cognitive stamina that represents their ability to do any intellectual work. Every decision, big or small, every moment of mental focus, and every act of comprehension is part of your day’s cognitive stamina. Let’s call that your cognitive budget. When your stamina is drained, you revert to your lazy self, choosing actions which are habitual, familiar and routine. Your stamina recharges completely overnight (and gets a partial refill after every meal)." • #схватил_за_мозг - × × ×
Mindfulness - Getting Its Share of Attention - NYTimes.com - http://www.nytimes.com/2013...
“As Soren Gordhamer patiently quieted a packed Wisdom 2.0 event in San Francisco in September for a guided meditation, a few in the communal meeting space known as the Hub couldn’t resist thumbing another message or two before pocketing their sacred devices. A willowy young brunette in a black T-shirt shot video of the crowd with her iPad from her front-row seat. Even after Mr. Gordhamer, who is tall with a sculptural face and Errol Flynn hair, urged the group to “come into presence,” his voice rising in emphasis, someone’s phone was buzzing like a dragonfly. ¶ Mr. Gordhamer started Wisdom 2.0 in 2009 to examine how we can live with technology without it swallowing us whole. The wait lists for his panel talks and conferences now run into the hundreds.” • #схватил_за_мозг - × × ×
!!! “Asked if he might make a habit of strolling through San Francisco without a device vibrating in his pocket, Mr. Williams paused for what sounded like a moment of reflection, but then he laughed. ¶ “It wasn’t a conscious effort to turn off my phone,” he said. “It happened that I needed to charge it.” - × × ×
Sleep 'cleans' the brain of toxins: “This is a very interesting study that shows sleep is essential downtime to do some housekeeping to flush out neurotoxins.” / BBC News - http://www.bbc.co.uk/news...
“Their findings build on last year's discovery of the brain's own network of plumbing pipes - known as the glymphatic system - which carry waste material out of the brain. Scientists, who imaged the brains of mice, showed that the glymphatic system became 10-times more active when the mice were asleep. Cells in the brain, probably the glial cells which keep nerve cells alive, shrink during sleep. This increases the size of the interstitial space, the gaps between brain tissue, allowing more fluid to be pumped in and wash the toxins away.” • #схватил_за_мозг - × × ×
Can Your Language Influence Your Spending, Eating, and Smoking Habits? An absurd-sounding claim leads to a surprising finding - Derek Thompson - The Atlantic • спасибо @nextaqva - http://www.theatlantic.com/busines...
“Chen wondered whether languages with weak future tenses would be more thoughtful about the future because they consider it, grammatically, equivalent to the present. He mapped stronger and weak future-tense languages across Europe and correlated the data with future-oriented behaviors like saving, smoking, and using condoms. ¶ Remarkably, he discovered that speakers with weak future tenses (e.g. German, Finnish and Estonian) were 30 percent more likely to save money, 24 percent more likely to avoid smoking, 29 percent more likely to exercise regularly, and 13 percent less likely to be obese, than speakers of languages with strong future tenses, like English.” • #схватил_за_мозг - × × ×
2 more comments
Здесь где-то живёт моя старая идея про то, что нужно учиться не просто базовым кирпичикам и терминам, а самым разным способам воспринимать окружающую реальность. Вслед за семью цветами — сотни пантонных наименований и оттенков, вслед за семитонной гаммой — пентатоника и гармоническая гамма с остальными, относительные и абсолютные направления, разные форматы скорости, вкуса, разные уровни абстракции и конкретики, чтобы пластичность в восприятии росла с каждым новым уровнем, а не кальцифицировалась с возрастом в привычных условиях. - × × ×
А также про «смешанные чувства»: http://urbansheep.livejournal.com/1628640... - × × ×
Tony Stubblebine's answer to Bj Fogg: Does Lift use BJ Fogg's research on the behavior design? - Quora - http://www.quora.com/Bj-Fogg...
"The above, simply, is that in order to get a single behavior out of a person (B), that person needs to want to act (Motivation), be able to act (Ability), and think to act (be Triggered). The line marks success. Get enough M & A to cross the line and you'll trigger the behavior." • #aqsc - #схватил_за_мозг - × × ×
Волшебство и прямой доступ к памяти, немного проводов и триггеров. Получается super mario spacetime organ. (В вимео включили HTTPS, и букмарклет фрф с ним теперь не работает, увы.) — https://vimeo.com/49142543
Увлекательность в том, что ровно такие же эффекты происходят в мозгу при разнообразных нарушениях хрупкого баланса (лсд, псилоцибины и прочий сексс окситоцином). И в биохимии и генной инженерии тоже. Поэтому представим, как эти проводки и пульты будут подключены к мозгу. • #схватил_за_мозг - × × ×
4 more comments
Отредактируй букмарклет чтобы в нём тоже было "https" и всё заработает - indeyets
А он будет работать на обычных http-ссылках? - × × ×
Да - indeyets
Спасибо! - × × ×
отредактированная кнопка для хрома https://github.com/etconsi... если вдруг. на хттпс может понадобиться дополнительно нажать пиктограмму в строке адреса - словарный запас кофемолки
Ещё этот год научил меня простой штуке: _не существует никакого «какой я на самом деле»_. Любое дефолтное состояние — лишь набор установок, накопившийся за время развития и воспитания, плюс ограничения генотипа/фенотипа (метаболизм, энергообмен, всё это). Никакого потенциала, кроме собственных желаний, у меня нет.
Поэтому всякие призывы «открыть своё призвание» и «найти своё истинное я» — они такие, обманчиво-лгущие, потому что вектор не в ту сторону. Не «открыть», а скорее «придумать», не «найти», а создать и выбрать, не внутри, а вот этими вот руками. И слова про муз оказываются в этом контексте бесполезными. Музы создаются (или находятся), когда ты начинаешь заниматься тем, что тебе нравится и интересно, а не наоборот. А многие вещи становятся интересными, когда ты занимаешься ими долго. • #правила_жизни_социопата#упрощение_строптивой#схватил_за_мозг - × × ×
17 more comments
Поэтому поиск, на самом деле, должен быть не «себя», а вот этого вот «что мне интересно, что меня возбуждает». - × × ×
А ты робинсоновский Element не читал? - lightforce manager
(Пока ещё нет) - × × ×
А поиск интересного строится на симпатичном фундаменте под названием «чего бы я хотел устроить, какого эффекта достичь, и как пойму, что достиг, _не считая эндорфинчиков_, потому что я уже прекрасно знаю, что эндорфинчики тоже лгут». На что будет приятно оглянуться, когда оно закончится? Что даст понять, что жизнь того не зря? - × × ×
И да, да, да, очень круто, когда твоя амигдала и эндорфинчики отдельно, а твоя передняя кора, которой достаются только работа, самосознание и интеллектуальные удовольствия — отдельно. И когда понимаешь, что эффект FOMO (fear of missing out) — это не реальная проблема, а системное ограничение (как и все остальные социальные эффекты человеческой природы). Когда человеческое и животное порознь, _и ты не виноват в том, что ты животное_, но тебе же с ним и жить, и ты за него отвечаешь, а не «само получилось». - × × ×
^ this. См. тж. "отучаемся говорить за всего себя". - 9000
Да, а также “don't believe everything you think”. И мой любимый вопрос «ты это знаешь или думаешь?». - × × ×
всегда считал, что "найти своё призвание" - это неожиданно обнаружить какое-то занятие, которое ВНЕЗАПНО получается лучше или быстрее, чем у других. нет, правда, никаких гарантий, что оно в принципе обнаружится, или даже существует. а "придумать", "создать" и "выбрать" - это другое, что, понятно, нисколько не обесценивается - Tachyonen-Impuls
кажется, что если будет так продолжаться, то дорога упрётся в буддизм - Tachyonen-Impuls
Это связанные вещи. «Неожиданно обнаружить» — клёво, но не рецепт, в этом его проблема. «Придумать-создать-выбрать» — про неожиданное обнаружение и про то, что искать не можно, а нужно. И что поиск эффективнее не спонтанный, а управляемый (потому что интуиция лучше работает при широком выборе и поддержке). ¶ А дорога в буддизм, кстати, упёрлась довольно давно, только теперь с конкретными, нетрансцендентными объяснениями и выводами. И без ярлыка ещё, разве что. - × × ×
Это в целом неплохой фреймворк; он, правда, развеевается довольно быстро с появлением детей, ну, или сильно трансформируется во что-то более жизненное. - ⓒⓔⓐ
Ну так замена статики ("я такой как есть, forever and ever") на динамику ("сейчас я такой; и это не отменяет того, что было, и не предопределяет будущее") — хороший ход. Не консервирует, а даёт более широкий набор игрушек/пространства борьбы. И затирает "или/или", предлагая вместо него более ёмкое "и". - toylike
@centralasian: Можно поподробнее про эффекты появления детей? А то у меня двое, а я так ничего развеивающего "фреймворк" и не замечаю; вижу, наоборот, укрепляющее.. - 9000
@centralasian Мне тоже интересно, как появление детей может влиять на этот фреймворк и что в данном контексте означает "жизненное". - rogneda
У меня появление ребенка как раз и сформировало что-то похожее на такой фоеймворк. А что может быть жизненнее, @centralasian ? - denis
Упс, только сейчас заметил вопросы... ещё я боюсь, что могу увести тред в сторону своих проекций, так что хозяин его волен "закрыть", по крайней мере, эту ветку. Но я вот что имел в виду - что до появление ребёныша у меня тоже было похожее ощузение, вот это вот чувство, что можно всё переменить, и что всё поддаётся психотехнике, дайте только "точку опоры", всё переделаем, куда захотим (плюс меня в эту строну и учили тоже, что де "сознание определяет всё", такая профдеформация психотерапевтов). Но потом, после детёныша, был шок - как мало, на самом деле, этим "сознанием" что-то определяется, и что как там страшно прёт "натура" - то, что урбан называет "ограничения генотипа/фенотипа". И со временем это шок перерос в гораздо более фаталистичесую позицию (которую я выше назвал - коряво - "более жизненной"). Что вот все эти возможности что-то изменить и перестроить, и перепсихотехничить - они того, to a degree. Что не мешает этому всему предаваться и пробовать, но как бы это - не без некой экзистенциальной тоски на заднем фоне. Но это всё можно и в игнор, на основании того, что я просто "плохой психотехник", а вы все лучше. - ⓒⓔⓐ
По-моему, это как раз та другая сторона и есть. Действительно можно себя куда-то направлять, но _не в любую сторону_. У меня отличие именно не в «сознание определяет всё», а в «сознание оценивает сданные карты, и выбирает лучшее, оптимизируя маршрут». Потому что натура таки прёт. И не всем удаётся быть Дикулями, способными починить позвоночник после перелома. Но это и не повод для фатализма — даже с ограничениями натуры спектр какой-то очень широкий остаётся, на любого хватит. - × × ×
@centralasian: Да, в детях очень видно, как прёт натура, поскольку у них уровень осознанности и самоконтроля ещё по-детски низкий. Как те же буддисты правильно заметили, изменения должны идти изнутри. Возможности родителей тут сильно ограничены. Боюсь, вовремя познакомить с идеями служить примером — всё, что нам доступно. Но в отношении себя-то у нас больше возможностей! - 9000
What Happens to the Brain When You Meditate (And How it Benefits You) • #медитация - #схватил_за_мозг - http://lifehacker.com/what-ha...
“What happens without meditation is that there’s a section of our brains that’s sometimes called the Me Center (it’s technically the medial prefrontal cortex). This is the part that processes information relating to ourselves and our experiences. ¶ Normally the neural pathways from the bodily sensation and fear centers of the brain to the Me Center are really strong. When you experience a scary or upsetting sensation, it triggers a strong reaction in your Me Center, making you feel scared and under attack. ¶ When we meditate, we weaken this neural connection. This means that we don’t react as strongly to sensations that might have once lit up our Me Centers. As we weaken this connection, we simultaneously strengthen the connection between what’s known as our Assessment Center (the part of our brains known for reasoning) and our bodily sensation and fear centers. So when we experience scary or upsetting sensations, we can more easily look at them rationally. ¶ For example, when you experience pain, rather than becoming anxious and assuming it means something is wrong with you, you can watch the pain rise and fall without becoming ensnared in a story about what it might mean." - × × ×
Existential depression in gifted individuals - http://www.davidsongifted.org/db...
"This article by James Webb discusses existential depression among gifted young people. He examines what it is, how it may manifest in a gifted child, and what a parent can do to help their child through these difficult feelings. He points out that gifted young people are more likely to have this type of depression because of their more highly developed sensitivities." • #схватил_за_мозг#депрогэс - × × ×
Enlightenment Engineers: In Silicon Valley, Meditation Is No Fad. It Could Make Your Career — Meditation and mindfulness are the new rage in Silicon Valley. And it’s not just about inner peace—it’s about getting ahead. | by Noah Shachtman | Wired Business | Wired.com - http://www.wired.com/busines...
“My old coping strategy—the bourbon and cheeseburger method—wasn’t working,” says google’s Bill Duane” • #схватил_за_мозг#медитация - × × ×
“One of Meng’s students raises her hand. This saintly training, this randomly wishing for others’ happiness—it doesn’t seem all that genuine, she says: “It felt like I was saying the words, but I wasn’t actually doing anything by thinking that.” Duane tells her it’s OK to feel that way. The practice will help you later, he says, even if it comes across as empty at the time. “There’s definitely a fake-it-till-you-make-it aspect to it,” he says. Oh no, Meng answers. It’s the first time in the whole class he’s corrected anyone. “It’s not faking it until you make it,” he says. “It’s faking it until you become it.” - × × ×
«Опасайся, кто может» — Биолог Джаред Даймонд объясняет, что такое конструктивная паранойя и почему следует проявлять особенную осторожность в ванной комнате. / Журнал Esquire - http://esquire.ru/jared-d...
"Этот нехитрый расчет иллюстрирует самый важный урок, который я выучил за 50 лет полевых исследований на Новой Гвинее: необходимо следить за опасностями, которые несут малый риск, но постоянно встречаются на пути." • #схватил_за_мозг#говоря_статистически - × × ×
Потрясающая формулировка "не отказываю себе в опасностях". Жаль, что не valid displayname. - Документы зимы хорошие
What Happened to Downtime? The Extinction of Deep Thinking & Sacred Space - 99U - http://99u.com/article...
"Interruption-free space is sacred. Yet, in the digital era we live in, we are losing hold of the few sacred spaces that remain untouched by email, the internet, people, and other forms of distraction. Our cars now have mobile phone integration and a thousand satellite radio stations. When walking from one place to another, we have our devices streaming data from dozens of sources. Even at our bedside, we now have our iPads with heaps of digital apps and the world’s information at our fingertips." • #схватил_за_мозг - × × ×
Reading Literature Makes Us Smarter and Nicer | TIME.com - http://ideas.time.com/2013...
"Gregory Currie, a professor of philosophy at the University of Nottingham, recently argued in the New York Times that we ought not to claim that literature improves us as people, because there is no “compelling evidence that suggests that people are morally or socially better for reading Tolstoy” or other great books. Actually, there is such evidence." • #прокниги#схватил_за_мозг - × × ×
“individuals who often read fiction appear to be better able to understand other people, empathize with them and view the world from their perspective. This link persisted even after the researchers factored in the possibility that more empathetic individuals might choose to read more novels. A 2010 study by Mar found a similar result in young children: the more stories they had read to them, the keener their “theory of mind,” or mental model of other people’s intentions.” - × × ×
Meditation: How do I start a meditation habit? - Quora - http://www.quora.com/Meditat...
“Lift took an in-depth look at this question by asking 18,000 experienced meditators how they started. I'd summarize the results as "Start small." So for example, you could start with whatever method you happen to understand (for example, count breaths) and just do two minutes.” • #схватил_за_мозг - #медитация - × × ×
"No time for meditation? Bro, do you even commute?" (BTW, I tried. Not easy.) - 9000
Melon: A Headband and Mobile App to Measure Your Focus by Melon — Kickstarter - http://www.kickstarter.com/project...
"At Melon we are really interested in the idea of Understood Self, which we are trying to add to the movement of Quantified Self. We want people to have a great feedback system for the data we're capturing, so it can help with the activities users already do day-to-day, go beyond numbers and scores, and move towards insights and understanding." • #схватил_за_мозг#aqsc - urbansheep@gmail.com
“The headband tracks EEG data, which can correlate to many things such as sleep, focus, meditation, and relaxation. Developers will have access to all of these different mental states and more in our SDK.” - urbansheep@gmail.com
(Март 2015) Получил на прошлой неделе обруч, теперь буду его тестировать. Пока напоминаю себе мартышку и айфон, но посмотрим. - urbansheep@gmail.com
Ещё про медитацию • http://www.getsomeheadspace.com/#get_some_headspace#медитация
Выяснилось, что таких нас, не чувствующих ничего вообще, довольно много (я посмотрел по вопросам аудитории, когда каждый первый думает, что «ааа, у меня что-то отломалось, я ничего не чувствую в себе»). И в этом, собственно, часть смысла awareness training, которую целенаправленно даёт Хедспейс (в отличие от других ребят). - × × ×
16 more comments
Ещё интересно, как влияет/не влияет отсутствие предварительной настройки — когда нет ни привычки, ни настройки «слушать этого, фокусироваться на том-то», то внимание улетает со свистом, обнаруживаешь себя посреди сессии и едва успеваешь понять, что дальше. Зато если вошёл в медитацию с внутренним оператором «следи за голосом, считай дыхание», сразу всё лучше работает. - × × ×
Очень полезным оказывается весь набор техник-инструментов (дыхание-счёт, дыхание-ритм, ощущения тела, скользящий фокус по всем органам чувств, эмоции, маркирование, расфокусировка), который Хедспейс загружает в слушателя, но понятно это становится не то, что не сразу, а только когда пытаешься сам, без ведения, понять, что происходит и что тебе сейчас делать. - × × ×
Я так до сих пор и не научился удерживать фокус на домашней работе чуть дольше трёх-пяти секунд после сессии. Но зато научился не терять мысли, которые возникли во время сессии и отложены на потом — потеря их меня пугала раньше сильнее всего, потому что ощущение «что не записано сразу, потом фиг вернётся» — оно выработано во мне многолетней практикой, а здесь такой косвенный эффект усиления памяти вдруг проявился. Т.е. планировать во время медитации не нужно, но если что-то в голове всплыло, то можно его сознательно отложить, и не опасаться потерять. Трюк, оказывается, именно в «сознательно отложить». - × × ×
Сначала в новой серии Discovery бесило, что Энди начал говорить по три-четыре минуты перед сессией. Ну, натурально бесило. После того, как мы с Н. про это поговорили и обменялись впечатлениями, до меня дошло, что это, блин, часть «входного тренинга на осознанное внимание», во время которого ты должен успокоиться и _ждать_ начала, при этом не отвлекаясь. Бесить перестало. - × × ×
Лучше всего удерживаться и не бросать помогают: а) парная медитация лично, б) парная (или внесколькеромная) медитация, если удастся с кем-то пойти одновременно, договорившись в чатах/смс, в) обмен впечатлениями, г) диаграмма в экселе, д) лифт, е) разнообразие программ. Как обычно, тащить других мне легче (и себя с ними), чем тащить себя в одиночку. - × × ×
Нашёл симпатичный комментарий Энди с ответом на вопрос «омг, я пропустил день, всё пропало!» Понятно, конечно же, что не пропало, потому что это история длиной во всю жизнь, на фоне которой один день не играет роли. А интересное здесь в том, что один день пропуска не так заметен, второй-третий уже вызывают дискомфорт, а больше уже сильно влияет на спокойствие, т.е. самоподдерживаемость привычки идёт через перестройку организма (привет, передняя кора). - × × ×
* Ищу вот, как бы выкачать всё аудио из хедспейса, но ради этого джейлбрекать айфон как-то лень. - × × ×
Каждый раз после неудачного утра или вечера начинаю расстраиваться, потом вспоминаю примечание у Макгонигал из WI о том, что медитация не про то, что надо избавиться от мыслей, а про сам этот процесс перевода внимания с непроизвольного (занимающего голову) на произвольное (ощущения/дыхание), и его регулярность. Ничего больше от тебя, человек, не требуется. Мягко, вежливо, аккуратно — внимание сюда. - × × ×
Здесь я нашёл старый пост про работу терапии и про default network, и оставлю на него ссылку. — http://friendfeed.com/urbansh...#схватил_за_мозг - × × ×
После очередной серии меня снова и снова удивляет, что сессии немножко отличаются, хотя иногда и слышны следы склеек. - × × ×
Очень, очень удивляет, что сам метод не так широко распространён (и натурализован), как та же йога или сотни других практик. Мозги успокаивать нужно всем, но найти нормальные, не эзотерические руководства и диктовки на русском — задача нетривиальная. - × × ×
★ Благодаря Назеру, теперь у меня есть все аудио-треки всех 10 курсов-серий из Хедспейса (это 365 треков, по одному на день), и я могу по запросу кинуть желающим ссылку. А фанаты вполне могут пойти и подписаться на Хедспейс на год за то, что они делают хорошее дело — http://www.getsomeheadspace.com/ - × × ×
Фокусировки на дыхании не хватает, внимание утекает всё равно. Но можно придумать каркас-шину из действий, которые будут достаточно сложными для внимания и не такими автоматизируемыми, и в то же время цикличными. У меня сейчас — считать от 1 до 10, после каждой десятки загнуть очередной палец, и начать снова. Это позволяет оставить «мониторящий» процесс, который следит за тем, 1) считаю ли я (и если нет, то вернуться на предыдущую точку, когда ещё считал), 2) если да, то не перешёл ли за 10 (если да, то прибавить палец и обнулить счёт). За счёт нагрузки внимания мысли увлечься чем-то просто не успевают. Стало комфортнее. • #дефицит_внимания - × × ×
*** - × × ×
1. Теперь, когда утреннее и вечернее время медитации более-менее вошло в привычку, мне интересно увеличить не столько число минут, сколько число сессий. «Домашние задания» на концентрацию в течение дня я обычно проваливаю, и хорошо бы научиться их всё же выполнять. Поэтому я хочу попробовать в выходные как-нибудь попробовать устроить три подхода. Потому что каждый подход в течение дня ещё немного «автоматизирует» медитацию и вход в спокойное состояние. - × × ×
2. В идеале, как я сейчас думаю, должно быть так: сессии стабилизации — утром и вечером (в начале и конце дня), а моменты просветлений — без счёта в течение дня. Я хочу больше просветлений с минимумом затрат времени. ) - × × ×
3. Так как мозг — структура с большой инерцией, то я хочу научить его сам, «по свистку», научиться пересобираться в просветляемое состояние. Примерно также, как я сейчас умею включать рабочие состояния во время спринтов или обсуждений. - × × ×
Hyperbole and a Half: Depression Part Two - http://hyperboleandahalf.blogspot.com.au/2013...
"The beginning of my depression had been nothing but feelings, so the emotional deadening that followed was a welcome relief.  I had always wanted to not give a fuck about anything. I viewed feelings as a weakness — annoying obstacles on my quest for total power over myself. And I finally didn't have to feel them anymore. But my experiences slowly flattened and blended together until it became obvious that there's a huge difference between not giving a fuck and not being able to give a fuck. Cognitively, you might know that different things are happening to you, but they don't feel very different." • #схватил_за_мозг#депрогэс - × × ×
17 more comments
“At first, I'd try to explain that it's not really negativity or sadness anymore, it's more just this detached, meaningless fog where you can't feel anything about anything — even the things you love, even fun things — and you're horribly bored and lonely, but since you've lost your ability to connect with any of the things that would normally make you feel less bored and lonely, you're stuck in the boring, lonely, meaningless void without anything to distract you from how boring, lonely, and meaningless it is.” - × × ×
“Soon afterward, I discovered that there's no tactful or comfortable way to inform other people that you might be suicidal. And there's definitely no way to ask for help casually.” - × × ×
Какая же она клёвая. - × × ×
Во всех странных смыслах. - × × ×
непонятная концовочка - вестник какпопалипсиса
Куда уж понятнее. - × × ×
"Она"?! А вот это красное - это платье, а не непропорционально длинная футболка? OMG, мой мир перевернулся. - Vyacheslav Matyukhin
Подписываюсь под каждым словом, очень точно все описано. - we are not low
ну т.е. либо меня подвело знание английского, либо я вообще не понял как он(а) из такого глубокого и знакомого мне состояния вышл(а) с помощью одной мысли. - вестник какпопалипсиса
Во-первых, она. Во-вторых, не вышла. В-третьих, дело не в мысли, а в том, что в какой-то момент нашлось нелепое непонятно что, которое стало переломной точкой, после которой копившееся депрессивное торможение резко взорвалось маниакальным приступом. Ни то, ни другое необъяснимо с логической точки зрения (ну, рационализации опустим и понятные объяснения с точки зрения биохимии тоже), поэтому, типа, when you are going through hell, keep walking. А также буддийская притча о том, как всегда найдётся нелепое непонятно что, которое сделает твою жизнь или драмой или комедией. Но это не повод считать, что это навечно и что жизнь кончена (счастливо или как-то иначе). - × × ×
а, я воспринял это как чудесное исцеление и хэппи энд. теперь всё встало на свои места, спасибо - вестник какпопалипсиса
До исцеления ей там ещё год-два терапии, в лучшем случае. ( - × × ×
Это смешной комикс, но далёкий от реальности (кроме ценника). - × × ×
Комикс далек от реальности! Куда катится мир! - lightforce manager
Ну, обычно там всё очень близко к правде как раз. - × × ×
don`t tell me, я их фанат - lightforce manager
You're Distracted. This Professor Can Help. - Technology - The Chronicle of Higher Education - http://chronicle.com/article...
“Before each class session, David Levy leads his students in a few minutes of meditation.” • #схватил_за_мозг - × × ×
HN Poll: Do you meditate? — https://news.ycombinator.com/item... - × × ×
В ежедневном медитационном спиче во время Take 10-15-20++ голос с английским акцентом каждый раз обращает моё внимание на телесные ощущения — «почувствуйте своё тело с головы до пяток, не пропуская смешные маленькие части, вроде пальцев или мочек ушей». Всё бы хорошо, но у меня этих ощущений нет.
Слава роботам! - mindszenty
22 more comments
Первое время было забавно, потому что «ну, ок, это фигура речи, надо просто научиться правильно повернуть внимание и станет хорошо». Потом, когда в этом конкретном упражнении хорошо не стало, у меня возник спортивный интерес — ну, у кого-то же явно там бывают ощущения. - × × ×
И оказалось, что с отдельными ощущениями, которые как-то связаны с событиями или движениями, всё неплохо. А вот с ощущением от каждой конкретной ноги — пустота и отсутствие сигнала. Потому что там не к чему подключаться, даже если ты будешь вокруг него с бубном скакать. • #топология_овцы#схватил_за_мозг#медитация - × × ×
И вот это вот ощущение телесного вакуума довольно хорошо отвечает на вопрос про желание кинестетики (когда нет своего, тащишь чужое), и про почти полное безразличие ко всему физическому, что не про образы и идеи. (И хорошо иллюстрирует «нервозность» в смысле постоянной необходимости время от времени как-то задействовать все части тела, чтобы понимать, что они там ещё есть и живы.) - × × ×
Хотя вспоминать про отсутствующую часть каждый день довольно странно. Mind The Gap. Конечно, с точки зрения внимания и медитации — это тоже полезный результат. А вот с точки зрения придуманной и фантомной боли на том месте, где у других людей настоящие ощущения — уже далеко не так хорошо. - × × ×
Chinese body scheme. - mindszenty
У тебя нога никогда не затекала? - Michael Bravo
@mbravo: Нога, конечно, затекала, но пока не затечёт, я про ногу обычно не помню и не знаю. - × × ×
ну вот, соответственно, методом вычитания можешь определить, на что же ты обычно не обращаешь внимания :) то бишь, там не пустота и отсутствие сигнала, а сигнал, который у тебя сливается с фоном. но он есть. - Michael Bravo
на випассане, помнится, эту штуку очень жостко заставляли делать (собственно, 2/3 випассаны это примерно вот это). там монотонный голос тебе сообщает, по очереди перебирая все части тела, «а теперь обрати внимание на левое плечо, на те ощущения, которые в ней. это может быть щекотка, может быть боль, может быть почёсывание, может быть покалывание [и ещё полторы дюжины слов]. если ты ничего не чувствуешь — не беда, просто продолжай обращать внимание на это место. а теперь обрати внимание на правое плечо ... (тот же текст на 10 минут). внезапно, это работает (т.е. сначала да, ни черта не чувствуешь, а через полтора часа — .... а через четыре дня — уууу). это я не в смысле «тебе нужна випассана», просто переживаниями делюсь. - обречённый зверёк¹
пожалуй единственное, чему я научился в юности читая и перечитывая "искусство быть собой" это чуствовать пульсацию и жар в любом пальце руки или ноги. умею до сих пор. остальные части получалось почуствовать только под травку. - eugenio
Ощущения есть, надо просто повысить чувствительность приемника. Это непросто, нужна практика. Как рекомендуют поколения ранее практиковавших сие, можно начать с участка у ноздрей, где туда-сюда мотыляется воздух дыхания. - у всех так ?
У меня то же самое плюс отсутствие эмоций. Когда Энди спрашивает про эмоции, я долго прислушиваюсь к себе и как-то ничего не чувствую. Что-то было за десять минут до, но вот сейчас даже не прощупывается. "Э?" - только и выдаёт организм. Чувствую себя слегка бревном. - flamebait generator
С эмоциями также. Потом я для себя решил, что понять эмоции по телу я не могу, а вот попробовать собрать среднюю эмоцию «прям щас плюс-минус 10 минут» — вполне способен. Стало работать. Иногда я применяю чит и задаю эту эмоцию явно. То есть, сначала понять то, что есть, если не вышло — «ок, сейчас я ещё не проснулся и эмоций нет, тогда поехали: мне хорошо, плохо? Я раздражён, обеспокоен, доволен? Мне никак? А как бы я хотел?» Иногда бывает, что ничего не хочется, и это называется «вредность», «дух противоречия» или «овцы козлят и хотят на ручки». Не без того. Зато понятная эмоция! - × × ×
Кстати, у меня вот седьмой день, курс скоро кончается. Как думаете, имеет смысл его ещё раз прогнать (если впереди потребуются какие-то недоусвоенные вещи), или можно переходить к следующему? - flamebait generator
воспоминания об этом треде помогают мне не так сильно беситься, когда в очередной раз понимаешь, что единственным ощущением на сегодня оказывается та самая затекшая правая нога. знание о том, что ты не единственный такой идиот несколько утешает - я та телка, все ок
на випассане, кстати, была примерно та же хуйня. несколько проще за счет депривации, но все-равно я не знаю примерно ничего о туловище, у меня _мысли_, штоб их. - я та телка, все ок
Бывает гораздо хуже "затекшей правой ноги", правда, это после нескольких лет практики и грозит присутствующим, наверно, не скоро, но на всякий случай: http://bit.ly/1jjdCiA - flamebait generator
@korovsky седьмой в смысле из take10? имхо переходить - я та телка, все ок
@ivthinker: Да, take10. Учту мнение! (посмотрим, вдруг тут начнётся яростная дискуссия) - flamebait generator
“Ничего не хочется” как “вредность” и “дух противоречия” — это прекрасно, не думала о таком варианте. ) Вопрос про эмоции я уже ненавижу. С ощущением тела как раз всё хорошо, а вот с эмоциями, особенно с их называнием вечно начинается — “какая может быть эмоция, я сейчас думаю”; или что-то чувствую, но слов не подбирается, и подумываю по окончании идти читать словарь; или даже слово есть, но начинается нудение “а это эмоция или чувство? таким ли словом это обычно обозначают? не пытаюсь ли я отмазаться и уйти от ответа/настоящего вопроса?”. Хочется посмотреть, как этот процесс у Энди в голове происходит. - rogneda
Я так понимаю, эти упражнения должны приводить к активации участков мозга, которые как раз занимаются сбором ощущений от всех телесных деталек. Как раз потому что у людей очень и очень часто эти части мозга могут быть подавлены по тем или иным причинам. Принцип примерно такой же как в люмосити, просто люмосити прокачивает немного другие мозговые структуры. - dixi
@dixi Да, основная польза приходит от самого процесса и регулярности упражнений, а не от мелких побед/"правильных" ответов внутри отдельного подхода к снаряду. - rogneda
@juliakorovsky: я прогнал Т10 раза три, прежде чем разъял душащие объятия жабы, а потом, к своему удивлению, возвращался к некоторым любимым эпизодам (6, 8, 9), когда начинал вторую медитацию в день, а потом когда мне было сложно высидеть 15-20 минут. Само приложение толкает по списку вперёд, но при этом выбрать любой из прослушанных эпизодов не запрещает, что хорошо. - × × ×
Медленные, но внимательные, ага... #lumosity
37-th percentile, бугага. Пойду играть в свои медленные кубики. • #схватил_за_мозг - × × ×
6 more comments
Интересно бы, конечно, лет десять назад попробовать. И сравнить. Но можно будет через пару лет зато попробовать и сравнить. - × × ×
Ещё интересно про то, какая из этого часть органическая, какая натренированная, и какая химическая. - × × ×
И, наконец, отдельный вопрос, как обычно — улучшать слабое, или профилактически освежать сильное, считая, что слабое подтянется само за счёт общего улучшения. - × × ×
А также я имею вопросы к сезонности, потому что меня традиционно ненавидят, увольняют и презирают с октября по апрель, но на этот вопрос нам ответят скриншоты раз в месяц и вкладка History. - × × ×
Заодно поставил напоминалку перевести L. в advanced-режим через месяц, и посмотреть, что получится. - × × ×
Сентябрь 2013: посмотрел летом на advanced-режим, кстати. Это вообще жесть, у меня мозги свернулись примерно на середине второй же игры, я так не смог, мне ещё долго туда прокачиваться. (BPI 1441) - × × ×
А также вот ещё что. Продалбывая день за днём, и иногда таки добираясь до тренировок в Л., я заметил, что мне непонятно, как именно для себя объяснять пользу в играх. Ну, типа, как заметить, что я стал лучше, не только по счёту, но и по ощутимым мной характеристикам. Пришёл к тому, что есть две основные метрики — скорость и точность, и после того, как точность (а она в разных играх разными способами достигается) прокачана и закреплена (т.е. мало ошибок, много контроля), то нужно наращивать скорость. Если скорость выросла и число ошибок не скакнуло, то я молодец, и можно искать следующие занятия. Фехтование там, или как-то. - × × ×
The Benefits of Optimism Are Real - Emily Esfahani Smith - The Atlantic - http://www.theatlantic.com/health...
"A positive outlook is the most important predictor of resilience. It's not just Hollywood magic." • #схватил_за_мозг - × × ×
Counter-intuitively, another study found that facing down adversity by venting -- hitting a punching bag or being vengeful toward someone who makes you angry -- actually leads to people feeling far worse, not better. Actually, doing nothing at all in response to anger was more effective than expressing the anger in these destructive ways. - Michael Bravo
А, ну, понятно теперь, почему #граммар_наци так нервно реагируют на ошибки. Парсер же спотыкается, приходится затрачивать дополнительную энергию и время на перебор вариантов. Т.е. это не про «ах, как некрасиво», а про «скоты, после вас опять автобус отмывать» и физическую перегрузку.
Поэтому отлично совмещается граммар-нацизм и падонкафское всйо, потому что парсер натачивается на i can haz cheezburger влёт, но на неаккуратных запятых и опечатках бесится снова и снова — потому что ошибки рандомные, и парсеру их предсказывать почти невозможно. • #схватил_за_мозг - × × ×
9 more comments
Перегрузка и боль! Примерно как некоторые знакомые синестетики морщатся при виде нелепо сочетающихся цветов в одежде случайной знакомой со словами «у тебя кофта очень противно жужжит». Физический дискомфорт сложно не замечать. - × × ×
^ Это оно и есть, ага. - × × ×
да, это по физиологии щелчок, т.к. запускается проверка и выдается результат "ошибка", который часто доставляется до сознания через ощущения. мелочь, а неприятно. - Тимур
одень/надеть точно так же сбивают парсер, как и неправильно использованные -ццо/-цца - Starepolsky smok
^ часто тащит за собой образы и может удивлять парсер вот как здесь: https://www.youtube.com/watch... - Tachyonen-Impuls
ну да. те анти-граммар-наци, что заодно и граммар-наци (то есть, ну, я, например, и корректором успел поработать) — они легко и быстро переключаются в новые режимы. Будь то текст в дореволюционной орфографии или текст дисграфичного человека. - дом мышей
Граммар-нацистам просто надо читать много совершенно неграмотных текстов и отвыкать обрабатывать каждую ошибку как исключение, переводя ее из неосознанного в "требующее внимания" :) У меня при чтении внезапно щелкает "тут ошибка в поле зрения", и я даже не знаю еще, где она, я знаю, что она есть, и я трачу время на ее поиск и нахожу - тогда как если бы для меня наличие этой ошибки не было чем-то удивительным, я бы даже не встрепенулся. В то же время большинство типичных ошибок я приучился вообще не замечать - это очень легко, если не связан профессиональными требованиями или особенностями характера, побуждающими поучать и занудствовать и быть правым :) - penis mightier than sword
«Они просто дерьма жрут мало». Нормальный вариант, ок. - × × ×
Лучше пусть поправляют. Полезно иногда. - глупые мысли джека
Ой. Спасибо. Да. - orie
Good sleep, good learning, good life / Supermemo - http://www.supermemo.com/article...
"I hope that this article compiles all the basic ingredients of knowledge that are helpful in accomplishing refreshing sleep. As for the sacrifice, it is important to begin with the understanding that one cannot eat one's cake and have it too. Healthy sleep may be incompatible with some modern habits, some cravings, or some lifestyle choices. At worst, refreshing sleep may be incompatible with one's job or even long-term goals. Due to the latter fact, this article cannot provide a solution for everyone. Moreover, having a happy and fresh mind on a daily basis is a difficult thing to accomplish even with an arsenal of knowledge and full focus on good sleep. However, let me state it emphatically, good sleep on most nights is feasible for most people!" • #схватил_за_мозг - × × ×
Why We Love Beautiful Things - NYTimes.com - http://www.nytimes.com/2013...&
"Then, in 2009, a Duke University professor demonstrated that our eyes can scan an image fastest when its shape is a golden rectangle. For instance, it’s the ideal layout of a paragraph of text, the one most conducive to reading and retention. This simple shape speeds up our ability to perceive the world, and without realizing it, we employ it wherever we can. Certain patterns also have universal appeal. Natural fractals — irregular, self-similar geometry — occur virtually everywhere in nature: in coastlines and riverways, in snowflakes and leaf veins, even in our own lungs. In recent years, physicists have found that people invariably prefer a certain mathematical density of fractals — not too thick, not too sparse. The theory is that this particular pattern echoes the shapes of trees, specifically the acacia, on the African savanna, the place stored in our genetic memory from the cradle of the human race. To paraphrase one biologist, beauty is in the genes of the beholder — home is where the genome is" • #схватил_за_мозг - × × ×
Ой, спасибо. - mindszenty
The Daily WTF: Can nasal spray help prevent military suicides? – This Just In - CNN.com Blogs - http://news.blogs.cnn.com/2012...
“Could the solution to increasing suicide and depression rates among members of the U.S. military lie in a nasal spray? The Army hopes so.” • #the_daily_wtf#схватил_за_мозг - × × ×
Поехали, теперь с помощью комерческих ЭЭГ-устройств и несложного софта получили способ ловить «узнавание» мозгом тех или иных образов. — Hackers backdoor the human brain, successfully extract sensitive data | ExtremeTech - http://www.extremetech.com/extreme...
"In this case, the security researchers — from the Universities of Oxford and Geneva, and the University of California, Berkeley — created a custom program that was specially designed with the sole purpose of finding out sensitive data, such as the location of your home, your debit card PIN, which bank you use, and your date of birth. The researchers tried out their program on 28 participants (who were cooperative and didn’t know that they were being brain-hacked), and in general the experiments had a 10 to 40% chance of success of obtaining useful information (pictured above). ¶ To extract this information, the researchers rely on what’s known as the P300 response — a very specific brainwave pattern (pictured right) that occurs when you recognize something that is meaningful (a person’s face), or when you recognize something that fits your current task (a hammer in the shed). The researchers basically designed a program that flashes up pictures of maps, banks, and card PINs, and makes a note every time your brain experiences a P300. Afterwards, it’s easy to pore through the data and work out — with fairly good accuracy — where a person banks, where they live, and so on." • #будущее_прекрасно#схватил_за_мозг - × × ×
британский ученый Беннет узнал многое о мертвых лососях - адская скорлупа
Growing Up on Zoloft - Talking Drugs, Depression, and Identity With Katherine Sharpe ∙ #схватил_за_мозг#депрогэс - http://www.wired.com/wiredsc...
Q&A: Researcher Finds That Women Have Higher IQs Than Men - Businessweek - http://www.businessweek.com/article...
"Flynn says the modern mind is better able to deal with abstract problems, however. His results have been particularly resonant on the subject of gender. Flynn argues that, for the first time, women are scoring higher on IQ tests than men. Bloomberg Businessweek caught up with Flynn to discuss the new gender gap." - × × ×
"It is proposed that happiness be classified as a psychiatric disorder and be included in future..." - http://untitled.urbansheep.ru/post...
“It is proposed that happiness be classified as a psychiatric disorder and be included in future editions of the major diagnostic manuals under the new name: major affective disorder, pleasant type. In a review of the relevant literature it is shown that happiness is statistically abnormal, consists of a discrete cluster of symptoms, is associated with a range of cognitive abnormalities, and probably reflects the abnormal functioning of the central nervous system. One possible objection to this proposal remains—that happiness is not negatively valued. However, this objection is dismissed as scientifically irrelevant.” - A proposal to classify happiness as a psychiatric disorder. (via rarepandajoy) • #схватил_за_мозг - × × ×
QS Primer: Spaced Repetition and Learning | Quantified Self - http://quantifiedself.com/2012...
“Many people think the Quantified Self mostly involves physical metrics: heart rate, sleep, diet, etc. but what about what goes on in our brains? Can we quantify that? There have been several inspiring Quantified Self talks about tracking learning and memory. This post will collect all them into one place, along with good resources for further exploration.” • #схватил_за_мозг - × × ×
Research Shows That the Smarter People Are, the More Susceptible They Are to Cognitive Bias : The New Yorker - http://www.newyorker.com/online...
"Here’s a simple arithmetic question: A bat and ball cost a dollar and ten cents. The bat costs a dollar more than the ball. How much does the ball cost? The vast majority of people respond quickly and confidently, insisting the ball costs ten cents. This answer is both obvious and wrong. (The correct answer is five cents for the ball and a dollar and five cents for the bat.) For more than five decades, Daniel Kahneman, a Nobel Laureate and professor of psychology at Princeton, has been asking questions like this and analyzing our answers. His disarmingly simple experiments have profoundly changed the way we think about thinking. While philosophers, economists, and social scientists had assumed for centuries that human beings are rational agents—reason was our Promethean gift—Kahneman and his scientific partner, the late Amos Tversky, demonstrated that we’re not nearly as rational as we like to believe." • #схватил_за_мозг - × × ×
Eureka! When a Blow to the Head Creates a Sudden Genius - Brian Fung - Health - The Atlantic - http://www.theatlantic.com/health...
“He calls it the 'thinking cap,'” Treffert joked. The prospect of willfully inducing creativity conjures images of an augmented future, one where people carry around portable brain machines and give themselves a zap when circumstances demand an extra burst of intelligence. Maybe some people will choose to be permanently buzzed, at the cost of some verbal ability. It sounds like science fiction. But the reality may be even more outlandish. Now that scientists understand how savant syndrome occurs, new research is turning to the underlying origins of the special abilities themselves.” • #схватил_за_мозг - × × ×
Study helps explain why we over-share on Facebook, Twitter - http://www.latimes.com/busines... (via http://friendfeed.com/the-fac...)
“In a series of experiments, the researchers found that the act of disclosing information about oneself activates the same sensation of pleasure in the brain that we get from eating food, getting money or having sex. It's all a matter of degrees of course, (talking about yourself isn't quite as pleasurable as sex for most of us), but the science makes it clear that our brain considers self-disclosure to be a rewarding experience.” • #схватил_за_мозг - × × ×
Neuroscience: What are some things that neuroscientists know but most people don't? - Quora - http://www.quora.com/Neurosc...
Scientists Solving the Mystery of Human Consciousness | Bioscience Technology Online - http://www.biosciencetechnology.com/News...
15 more comments
классически ни о чём не говорящий заголовок и весёлые картинки ) - кот от котов
@9000-style: возвращение сознания после общей анастезии ассоциируется с возбуждением глубинных, древних отделов мозга — таламуса и лимбической системы — а не неокортекса, как ожидалось. Результат получен с применением positron emission tomography в совместном финско-калифорнийском исследовании под руководством профессора Harry Scheinin’а. - mindszenty
по-русски обычно говорят "наркоз" ) - кот от котов
К сожалению, iCab отказался дать мне выделить нужную цитату на странице исходного текста, пришлось отправлять как есть. - × × ×
Вот первая интересная штука: “We expected to see the outer bits of brain, the cerebral cortex (often thought to be the seat of higher human consciousness), would turn back on when consciousness was restored following anesthesia. Surprisingly, that is not what the images showed us. In fact, the central core structures of the more primitive brain structures including the thalamus and parts of the limbic system appeared to become functional first, suggesting that a foundational primitive conscious state must be restored before higher order conscious activity can occur” Scheinin said.” ¶ Про это же и картинка. - × × ×
А вот вторая, про само устройство анестезии и отключения сознания: “The researchers speculate that because current depth-of-anesthesia monitoring technology is based on cortical electroencephalography (EEG) measurement (i.e., measuring electrical signals on the surface of the scalp that arise from the brain’s cortical surface), their results help to explain why these devices fail in differentiating the conscious and unconscious states and why patient awareness during general anesthesia may not always be detected. The results presented here also add to the current understanding of anesthesia mechanisms and form the foundation for developing more reliable depth-of-anesthesia technology.” - × × ×
я про то, что заголовок очень общий, а картинка прикидывается, что она что-то показывает - кот от котов
Это правда, я к этому табу три раза возвращался, чтобы закрыть, пока не вчитался. - × × ×
то есть мне например, как абсолютному дилетанту в нейре, интересно а) насколько глубоко чуваки, которые это всё делают, представляют механизмы действия наркоза на мозг (ну и хинты какие-нибудь, за пределами конкретного исследования); и б) почему они предполагали, что первой "проснётся" корка - мне например из наивных соображений казалось, что как раз кора должна первой тормозиться и последней активироваться - кот от котов
Ну, для дилетантов пишут всё же немного другие сайты, здесь-то подразумевается некоторый багаж знаний. - × × ×
Кора натурально первой тормозится и последней активируется, но (судя по тексту) они ждали возвращение сознания только при включении корковых отделов, а оно происходит при включении рептильного отдела, и это чуваков удивило. Т.е. (если подключать контекст, которого там нет) 1) это отвечает на вопрос, почему сознание работает даже в случаях заметного повреждения коры, 2) есть несколько уровней «сложности» сознания, которые надстраиваются-наслаиваются по мере задействования корковых отделов, но при этом 3) некий базовый уровень запускается одновременно с «жрать и трахаться». - × × ×
если эта заметка не ориентирована на дилетантов, то откуда в ней фраза про "precious but mysterious capacity of being aware..."? )) ну то есть у меня на самом деле есть подозрения, что описанное удивление учёных скорее имеет природу философскую, по поводу взаимосвязи consciousness, (self-)awareness, cognition и прочих слов, описывающих не очень чётко разделяемые и определённые состояния и процессы - кот от котов
Ну, я не увидел философского удивления, увидел результаты экспериментов. ) А про поэтичность обозревателей ответ простой: узкопрофильность не подразумевает обязательной сухости жанра. Это уже на совести обозревателя — насколько он решит ограничиться цитатой или пересказом абстракта, или добавит туда какого-нибудь сиропа. Я даже в отчётах-то неоднократно видел такие пассажи в абстрактах и заключениях, что диву даёшься, настолько это не про «факты и только факты», с образными сравнениями и риторикой в лучших традициях публицистики. - × × ×
"_Surprisingly_, that is not what the images showed us." но ок, штука интересная, стимулирует - кот от котов
Ну и, насколько я знаю, природа сознания действительно продолжает оставаться загадочной. Но фраза действительно выглядит несколько out of place, у меня тоже за неё взгляд зацепился. - mindszenty
Только стоит помнить, что отрубает не _зрение_, а _обработку_ зрительного сигнала, потому что на неё уходит очень много ресурсов. Поэтому при отключении сознания эта обработка выключается, хотя сам зрительный тракт может продолжать работать, и зрительные зоны мозга отдельно могут продолжать работать с шумом и памятью (здесь появляются галлюцинации, например). - × × ×
"Ever since puberty, ever since I was 11 or 12, I’ve had cyclical depression. That’s something that..." - http://untitled.urbansheep.ru/post...
“ Ever since puberty, ever since I was 11 or 12, I’ve had cyclical depression. That’s something that has been a defining feature of my life as an adult. It’s manageable. But it’s real. And it doesn’t take away from my joy or my work or my energy, but coping with depression is something that is part of the everyday way that I live and have lived for as long as I can remember. Depression for me, you can’t distract your way out of it. … When you are depressed, it’s like the rest of the world is the mother ship, and you’re out there on a little pod and your line gets cut and you don’t connect with anything. You sort of disappear. And so it’s not something you can talk-therapy out of. It’s really a chemical thing. You get adrenaline from work, but adrenaline is not a cure. ” - Рейчел Мэддоу (Rachel Maddow) о депрессии в интервью на передаче Fresh Air в NPR Это “you sort of disappear” — обратная сторона установки «меня не существует», постоянного, непреклонного внутреннего состояния,... • #схватил_за_мозг#депрогэс - × × ×
Unforgettable (2011, CBS) — Монтгомери с рыжими волосами, в роли (привычно) морально травмированного полицейского инспектора, с (привычно) суперспособностями в виде (о, смотри-ка!) эйдетической памяти. Фотографические подробности и движок сюжета.
И рояль в кустах, как основная сюжетная механика, остаётся только ждать, пока они встанут на привычный путь про «отношения», перестанут доставать этот долбаный рояль на каждой развилке, а научатся обходиться чем-то другим. ¶ Совершенная память работает не по заказу, а всё время. И это влечёт за собой вполне конкретные последствия. • #letmeshowyou#схватил_за_мозг - × × ×
О чём мы говорим, когда говорим о лишних кликах, о неочевидности выбора и о сложности (и трудности) решений в интерфейсе: Cognition & The Intrinsic User Experience | UX Magazine - http://uxmag.com/article...
“Some of the most important decisions UX designers make are those they don’t even think about. It’s generally understood that creating an intuitive interface is important, but few people are really good at articulating what makes an interface intuitive. This is where the concepts cognitive load and cognitive barriers play a huge role. When dealing with web and software development, principles associated with cognition can be distilled into six distinct categories: three related to cognitive barriers, and three related to cognitive load.” • #интерфейсы#схватил_за_мозг - × × ×
Economics and the Brain: How People Really Make Decisions in Turbulent Times | Neuroscience News - http://neurosciencenews.com/economi...
“More and more, psychological and neurological science is discovering that much of our decision-making is made at an unconscious and emotional level. What we are now finding is that when we are thinking about mundane and simple issues, such as small calculations, the brain areas associated with rational planning (such as the pre-frontal cortex) tend to be more active. ¶ But when thinking about difficult, exciting, interesting activities, such as investing in a new business, or perhaps buying a $10 million lottery ticket, the brain areas associated with emotion – such as the midbrain dopamine system – become more active. ¶ Images, colours, music, even social discussion means that the midbrain emotional area becomes dominant, and the rational part of the brain finds it hard to resist the temptation. The emotional centres of the brain simply tell the rational part to shape up or ship out. ¶ And then, a very funny thing happens. The rational part of the brain agrees, and starts to look for evidence that supports the emotional brain – it becomes an ally in the search for reasons why the emotional choice is a good one. (All of this is going on very quickly and we are not conscious of it.)” #схватил_за_мозг - × × ×
3 more comments
Пора вводить формулу «сколько можно амигдалой думать, включай уже свои лобные доли». - × × ×
«Ну, что, и зачем ты это сделал? Опять амигдалой думал?» - × × ×
мозгоминдальничать - кот от котов
The Forgetting Pill Erases Painful Memories Forever | Wired Magazine | Wired.com - http://www.wired.com/magazin...
“This new model of memory isn’t just a theory—neuroscientists actually have a molecular explanation of how and why memories change. In fact, their definition of memory has broadened to encompass not only the cliché cinematic scenes from childhood but also the persisting mental loops of illnesses like PTSD and addiction—and even pain disorders like neuropathy. Unlike most brain research, the field of memory has actually developed simpler explanations. Whenever the brain wants to retain something, it relies on just a handful of chemicals. Even more startling, an equally small family of compounds could turn out to be a universal eraser of history, a pill that we could take whenever we wanted to forget anything. And researchers have found one of these compounds.” #схватил_за_мозг - × × ×
Does marriage really make people happier? Study finds few well-being advantages to marriage over cohabitation - http://www.sciencedaily.com/release...
"ScienceDaily (Jan. 18, 2012) — A new study, published in the Journal of Marriage and Family reveals that married couples experience few advantages for psychological well-being, health, or social ties compared to unmarried couples who live together. While both marriage and cohabitation provide benefits over being single, these reduce over time following a honeymoon period." • #семейное - #схватил_за_мозг - × × ×
Study of the Day: Soon, You May Download New Skills to Your Brain - http://www.theatlantic.com/health... (via http://friendfeed.com/wildspa...)
“PROBLEM: Unlike Neo in The Matrix or the titular superspy in the comedy series Chuck, we can't master kung fu just by beaming information to our brain. We have to put in time and effort to learn new skills. METHODOLOGY: Researchers from Boston University and Japan's ATR Computational Neuroscience Laboratories designed a decoded functional MRI neurofeedback method that induces a pre-recorded activation pattern in targeted early visual brain areas that could also produce the pattern through regular learning. They then tested whether repetitions of the fMRI pattern caused an improvement in the performance of that visual feature.” #схватил_за_мозг - × × ×
stelazin: Краткая история антидепрессантов - http://stelazin.livejournal.com/96414...
«Лично меня восхитила одна статья от 2009. Why do antidepressants take so long to work? A cognitive neuropsychological model of antidepressant drug action http://bjp.rcpsych.org/content... Авторы высказывают парадоксальную идею, что антидепрессанты вообще не влияют на настроение человека. Через запуск нейротрофинов и подавление интерлейкинов антидепрессанты восстанавливают нормальную работу лимбической системы и префронтальной коры. Эти отделы мозга отвечают за формирование эмоций, баланс позитивного и негативного эмоционального реагирования, за оценки и оценочные искажения/ошибки, а также за соотнесение эмоциональных и когнитивных процессов. Приводятся данные исследований, что у пациентов с депрессией изменения обнаруживались уже с первых дней 1-й недели, гораздо раньше, чем клинически проявлялся эффект лечения и восстанавливался фон настроения». • #схватил_за_мозг - × × ×
The Experience and Perception of Time (Stanford Encyclopedia of Philosophy) - http://plato.stanford.edu/entries...
“Time perception raises a number of intriguing puzzles, including what it means to say we perceive time. In this article, we shall explore the various processes through which we are made aware of time, and which influence the way we think time really is. Inevitably, we shall be concerned with the psychology of time perception, but the purpose of the article is to draw out the philosophical issues, and in particular whether and how aspects of our experience can be accommodated within certain metaphysical theories concerning the nature of time and causation.” - × × ×
Why Sugar Makes Us Sleepy (And Protein Wakes Us Up) | Wired Science | Wired.com - http://www.wired.com/wiredsc...
“The reason the orexin system is so important is that it links the needs of the body to the desires of the mind. Several studies have demonstrated that the intake of sugar can decrease the activity of orexin cells, which is probably why we want to nap after a carb heavy lunch. This phenomenon also begins to explain the downward spiral of obesity triggered by our warped modern diet. Because we eat lots of refined sugars, washing down Twinkies with cans of Coke, we continually reduce levels of orexin in the brain, which then reduces levels of physical activity. In other words, we get fat and sleepy simultaneously.” #схватил_за_мозг - × × ×
Удивительные приключения в мире сверхвозбудимости. Нормальные люди как — фигачат беруши в слуховой канал, и в тишине спокойные засыпают. А наш мозг, оказавшись в тишине, делает что? Правильно! Начинает улавливать биения кровотока, прислушивается к шороху снаружи и…
… и вспоминает какие-нибудь прекрасные и несуществующие песни, начиная их проигрывать перед внутренним слухом, превращая ночь в прослушивание включенного радио с невозможной несуществующей музыкой! #схватил_за_мозг - × × ×
9 more comments
у меня так в деревне было. ум бьется около нуля. - псы в рапиде
Да, ты примерно раз в год мне про этот рассказ напоминаешь :) - × × ×
@squadette: на какой день прошло? - × × ×
не прошло, я там был всего дня три. - псы в рапиде
и не занимался работой над умом. - псы в рапиде
Випассана о да - зверёк²
что-то с памятью моей стало :) - earlyadopter
Ладно бы с несуществующей. Я каждую ночь просыпаюсь с каким-нибудь навязчивым мотивом, и он меня отпускает только после полного просыпания. Всю прошлую неделю, например, это было "наш дурдом голосует за Путина", а сегодня - "Им плевать, что у богини победы нет головы". - ǥrǝeƨhⱥ
Я думаю, это http://en.wikipedia.org/wiki... У меня такое частенько бывает, особенно после физических нагрузок, ну и вообще при усталости. Музыка всегда несуществующая, всегда очень красивая, в разных жанрах — правда, чаще всего классическая. Разговоры реже. - mindszenty
Need to Create? Get a Constraint | Wired Science | Wired.com - http://www.wired.com/wiredsc...
“One of the many paradoxes of human creativity is that it seems to benefit from constraints. Although we imagine the imagination as requiring total freedom, the reality of the creative process is that it’s often entangled with strict conventions and formal requirements. Pop songs have choruses and refrains; symphonies have four movements; plays have five acts; painters still rely on the tropes of portraiture.” #схватил_за_мозг - × × ×
Торговые аберрации: Научные исследования, доказывающие, что люди, которые имеют дело с акциями и играют на бирже, хуже психопатов, подвержены влиянию Луны и не нуждаются в здоровом мозге - Журнал Esquire - http://esquire.ru/experim...
«Еще более удивительным открытием стало то, что трейдеры, имеющие богатый опыт игры на рынке, добиваются успеха реже, чем психопаты. Душевнобольные, действуя эгоистичнее обычных людей, хотя бы выигрывали чаще.» #схватил_за_мозг - × × ×
2 more comments
@sagara, обезьянки давно были, несколько лет назад. если не ошибаюсь, обыграли двух нобелевских лауреатов по экономике. источники не помню. но можно попробовать найти - bifurcafe
Да чего там - "не нуждаются в здоровом". Нуждаются в нездоровом, скорее! - ykkks
«Не нуждаются, в принципе». - × × ×
5 Gifts of Being Highly Sensitive | World of Psychology - http://psychcentral.com/blog...
"The biggest challenge in high sensitivity is probably being vulnerable to sensory or emotional overwhelm. Taking in and processing so much information from both inner and outer worlds can be “too much” at times and result in more pain, fatigue, stress, anxiety and other reactions. An intriguing neuroscience research study I came across that may explain some of this said people with nervous systems having decreased latent inhibition are more open to incoming stimuli. Which can be a good thing, or not so good." #схватил_за_мозг - × × ×
5 reasons why numbered lists attract more traffic than plain text articles - Иван
Change Your Story, Change Your Life | Michael Hyatt - http://michaelhyatt.com/change-...
“I think almost every problem we experience can be traced back to the stories we tell ourselves. There may be a good reason for these stories, but in the end they produce bad outcomes. It comes down to this: Change your story, change your life.” • #схватил_за_мозг#рассказывание_историй#как_писать_слова - × × ×
«Я понимаю: чтобы не простудиться — надо плотнее укутывать горло, чтобы не споткнуться — надо смотреть под ноги. А как уберечься от сказки с плохим концом — непонятно.» (q) - mindszenty
^ Отличное. - × × ×
Older brains make good use of 'useless' information — A new study has found promising evidence that the older brain's weakened ability to filter out irrelevant information may actually give aging adults a memory advantage over their younger counterparts. - http://www.sciencedaily.com/release...
“Older adults with reduced attentional regulation seem to display greater knowledge of seemingly extraneous co-occurrences in the environment than younger adults. As this type of knowledge is thought to play a critical role in real world decision- making, older adults may be the wiser decision-makers compared to younger adults because they have picked up so much more information.” #схватил_за_мозг - × × ×
Young brains lack the wisdom of their elders, clinical study shows - http://www.sciencedaily.com/release...
“The older brain has experience and knows that nothing is gained by jumping the gun. It was already known that aging is not necessarily associated with a significant loss in cognitive function. When it comes to certain tasks, the brains of older adults can achieve very close to the same performance as those of younger ones," explained Dr. Monchi. "We now have neurobiological evidence showing that with age comes wisdom and that as the brain gets older, it learns to better allocate its resources. Overall, our study shows that Aesop's fable about the tortoise and the hare was on the money: being able to run fast does not always win the race -- you have to know how to best use your abilities. This adage is a defining characteristic of aging.” #схватил_за_мозг - × × ×
Любая терапия, собственно, перепрошивает default network. И это знание (особенно если мы совместим его со знанием закономерностей работы памяти) помогает нам сделать работу над изменением эффективнее (и понятнее-технологичнее), отслеживая какие простые параметры, управляя фокусом внимания и невнимания.
И это значит, что психотерапия вполне имеет шанс превратиться в такую же технологию, как медитация, с возможностью самолечения и самодиагностики (в том числе для того, чтобы не запускать некоторые болезненные поломки в психике на годы, и знать, когда обратиться к внешнему врачу). #схватил_за_мозг - × × ×
Что такое default network? - Кофе без сахара
Есть «режим по умолчанию», к которому возвращается мозг, когда он ничем не занят. За него отвечает отдельная цепь, которая получила название default network — и там есть свои важные и неважные вещи, решением и осмыслением которых мозг занят во время простоев. — http://friendfeed.com/urbansh... Собственно, задача терапии — вытащить из режима по умолчанию самотравмирующие вещи, а задача образования — научить человека закладывать в этот режим те проблемы, которые нужно решить (ну, вспоминаем Менделеева с периодическим законом и пр.). - × × ×
The Importance of Mind-Wandering | Wired Science | Wired.com - http://www.wired.com/wiredsc...
Омг, Джона Лерер ссылается на Бродского! “The point is that it’s not enough to simply daydream. Letting the mind drift off is the easy part. What’s much more difficult (and more important) is maintaining a touch of meta-awareness, so that if you happen to come up with a useful new idea while in the shower or sitting in traffic you’re able to take note; the breakthrough isn’t squandered.” - × × ×
Grit and mindfulness в одном флаконе, отлично. #схватил_за_мозг - × × ×
Defeating Al Qaeda With Pizza, Cookies, and the Koran: The story of Ali Soufan, a key interrogator of terrorist suspects for the FBI, is a firm rebuke to Bush-era torture policy and ongoing Islamophobia. | Mother Jones - http://motherjones.com/politic...
“The most surprising element of former FBI interrogator Ali Soufan's memoir, The Black Banners: The Inside Story of 9/11 and the War Against al-Qaeda, is how receptive terrorists are to food. When Soufan takes L'Houssaine Kherchtou, an Al Qaeda fixer, out for pizza, Khertchou tells him he's "not an Al Qaeda guy anymore." Mohamed Rashed Daoud al-Owhali, who helped facilitate the bombing of the American embassy in Nairobi in 1998, spills the beans after being plied with cookies and Meals Ready to Eat. Tariq el-Sawah, captured at Tora Bora and currently detained at Guantanamo Bay, has a fondness for ice cream. And in the desperate hours immediately following the 9/11 attacks, Soufan wears down the diabetic Abu Jandal, a former bodyguard for Osama bin Laden, with sugarless cookies, establishing that Al Qaeda was indeed responsible for the 9/11 attacks.” #схватил_за_мозг - × × ×
FOMO Addiction: The Fear of Missing Out | World of Psychology - http://psychcentral.com/blog...
“The fear of missing out (FOMO) — on something more fun, on a social date that might just happen on the spur of the moment — is so intense, even when we’ve decided to disconnect, we still connect just once more, just to make sure. Like the old-school Crackberry addict, we’re now all in the grip of “FOMO addiction” * — the fear of missing out on something or someone more interesting, exciting or better than what we’re currently doing. Connected to this fear of missing out on something better that’s going on without you are these fake personas we promote on websites like Facebook. I say “fake” because we often present only the best side of our lives on social networking sites. After all, who wants to be “friends” with someone who’s always posting depressing status updates and who seems to be doing nothing interesting in their lives? So they are indeed fake, because instead of us being completely real, many (most?) of us censor what we post to our social media profile these days. The people on Facebook are often simply their idealized selves — with a bit of misery thrown in from time to time to “keep it real.” - × × ×
4 more comments
http://insights.corpfreespeech.com/fear-of... — “In a way, there’s an immaturity to our relationship with technology,” she said. “It’s still evolving.” We are struggling with the always-on feeling of connection that the Internet can provide, Sherry Turkle said, and we still need to figure out how to limit its influence on our lives. I asked Professor Turkle what people could do to deal with this stress-inducing quandary. She said she would tell herself to “get a grip and separate myself from my iPhone.” - × × ×
Мне кажется, FOMO преследует с детского возраста вне зависимости от инструментов, телефонов и твиттеров. Все дети хотят на улицу в тусовку, а вдруг там чего происходит, пока они дома. Подростки особенно. Я страдаю бессознательной формой FOMO, когда летом просыпаюсь, а за окном солнце - тревога того, что пока я сплю, а там такая погода - там точно что-то происходит, в чём я не участвую. - CES & nootropics
«Все дети», ггг. - × × ×
Аномалии не рассматриваем. Поверь мне, у меня тут детский сад. - CES & nootropics
Будущее, привет. Учёные из Беркли научились захватывать визуальную активность в мозгу и восстанавливать картинку — Scientists Reconstruct Brains' Visions Into Digital Video In Historic Experiment - http://gizmodo.com/5843117...
“They used three different subjects for the experiments—incidentally, they were part of the research team because it requires being inside a functional Magnetic Resonance Imaging system for hours at a time. The subjects were exposed to two different groups of Hollywood movie trailers as the fMRI system recorded the brain's blood flow through their brains' visual cortex. The readings were fed into a computer program in which they were divided into three-dimensional pixels units called voxels (volumetric pixels). This process effectively decodes the brain signals generated by moving pictures, connecting the shape and motion information from the movies to specific brain actions. As the sessions progressed, the computer learned more and more about how the visual activity presented on the screen corresponded to the brain activity. After recording this information, another group of clips was used to reconstruct the videos shown to the subjects. The computer analyzed 18 million seconds of random YouTube video, building a database of potential brain activity for each clip. From all these videos, the software picked the one hundred clips that caused a brain activity more similar to the ones the subject watched, combining them into one final movie. Although the resulting fukn is low resolution and blurry, it clearly matched the actual clips watched by the subjects.” #trendtaste #схватил_за_мозг - × × ×
10 more comments
Ура! Давно этого ждал :) - mindszenty
эээ. ну это пока примерно такое же "восстановление картинки", как и релейный перцептрон из ТМ'72, по сути сравнение с образцами. Усреднение подходящих образцов означает, что принципиальный предел технологии где-то недалеко. - Maхx Tee
Здесь интересно то, что благодаря тупому перебору и сравнению (по сути — безжалостное прожигание процессорного времени) находят паттерны в кровоснабжении мозга, кодирующие активность нейронов. Это больше похоже на снятие картинки по ЭМ-излучению монитора, стоящего за стеной, но так как здесь источник картинки понятен, содержание понятно, и нужно только разобраться с механикой чёрного ящик, то такие вещи дают возможность подобраться к нужным центрам. А дальше уже будет вживление в нервную ткань и неинвазивное считывание. Такими темпами, лет за 15-17 управятся. - × × ×
Меня прикололо, что в этом конкретном кадре в оригинале голова кадрирована в узор на стене, а в изображении из мозга — нет. Это означает, что кое-что в теории визуальной композиции, возможно, является фуфлом. upd: хотя нет. тут качество такое, что сложно вообще о чем-то судить :( - ◻◇
^ может быть, в роликах, из которых подбиралась картинка из мозга, просто не нашлось подходящего узора на стене? Если я правильно понял алгоритм. - mindszenty
А не фейк? - Капитан Капитан
а вот ещё из классного http://www.notcot.org/post... - Глеб Арестов
Да, с подстановкой лиц много веселья, скоро гармонизаторы встроят во все видеотелефонные алгоритмы, как и было предсказано. У меня в одном из нанораймовских сюжетов была тренировочная история о мире, где люди все в массе живут с корректорами образа окружающих — т.е. все видят себя и других немножко отретушированными, чтобы общий уровень счастья поднять, а неконструктивное недовольство собой снизить. Понятно, что в какой-то момент там появились революционеры-фрики, ломающие модуль коррекции в мозгу, и «бунтари»-элита, которые могли себе позволить уродство, нефильтруемое встроенными корректорами. - × × ×
Тед Чан "Тебе нравится, что ты видишь?" http://flibusta.net/b... - Our Happy Hardcore
Mindszenty, ну все равно виден приоритет в восприятии человеческой фигуры, а не негативного пространства вокруг нее, несмотря на то, что границы между элементами стены гораздо ярче выражены, чем границы между фигурой и темной частью стены внизу. - ◻◇
@xolotzintli это да - человек видит объекты, а не формы (я вспомнил, как ты меня учила обращать внимание на формы, когда рисуешь). - mindszenty
Статья месяца про интровертов: Revenge of the Introvert — By Laurie Helgoe, Ph.D. — Psychology Today - http://www.psychologytoday.com/print...
“On the surface, introversion looks a lot like shyness. Both limit social interaction, but for differing reasons. The shy want desperately to connect but find socializing difficult, says Bernardo J. Carducci, professor of psychology and director of the Shyness Research Institute at Indiana University Southeast. Introverts seek time alone because they want time alone. An introvert and a shy person might be standing against the wall at a party, but the introvert prefers to be there, while the shy individual feels she has no choice.” #схватил_за_мозг - × × ×
5 more comments
“Solitude, quite literally, allows introverts to hear themselves think. In a classic series of studies, researchers mapped brain electrical activity in introverts and extraverts. The introverts all had higher levels of electrical activity—indicating greater cortical arousal—whether in a resting state or engaged in challenging cognitive tasks. The researchers proposed that given their higher level of brain activity and reactivity, introverts limit input from the environment in order to maintain an optimal level of arousal. Extraverts, on the other hand, seek out external stimulation to get their brain juices flowing.” - × × ×
“Neuroimaging studies measuring cerebral blood flow reveal that among introverts, the activation is centered in the frontal cortex, responsible for remembering, planning, decision making, and problem solving—the kinds of activities that require inward focus and attention. Introverts' brains also show increased blood flow in Broca's area, a region associated with speech production—likely reflecting the capacity for self-talk.” - × × ×
О, и это тоже про меня, хорошо поясняет про рефлексивный запрос: “But extensive internal dialogue, especially in response to negative experiences, can set off a downward spiral of affect. And indeed, anxiety and depression are more common among introverts than extraverts. In general, says Robert McPeek, director of research at the Center for Applications of Psychological Type, introverts are more self-critical than others—but also more realistic in their self-assessments. Call it depressive realism.” - × × ×
(Здесь нужно ссылку на вопрос про фильтры, с главным смыслом «перегрузки не возникает, потому что я избегаю потока» — http://friendfeed.com/urbansh...) - × × ×
(Предыдущая любимая статья про интровертов: “Caring for your introvert” — http://www.theatlantic.com/magazin...) - × × ×
Каких-то очень хардкорных интровертов они описывают. - покупайте круглые штуки
Вопрос из формспринга: Переизбыток входящих информационных потоков, если есть, какими фильтрами пользуешься, как от него избавляешься? - http://untitled.urbansheep.ru/post...
Я уже рассказывал как-то, что моим главным фильтром являются любопытство, интерес и дефицит внимания. Они фильтруют широкий набор разных каналов, которые мне доступны. Так как я «генералист» (т.е. мне интересно знать как можно больше важных подробностей о разных вещах, а не вгрызаться в одну-единственную тему), то я стараюсь не пропускать важные штуки. А чтобы не тонуть под потоком, я предпочитаю сам приходить к «горе» (источникам информации), а не стоять под водопадом. Для этого пришлось настроить окружающий мир так, чтобы он меня не трогал никогда, кроме тех случаев, когда это нужно или важно. Т.е. я не проверяю почту иногда целыми днями, мой социопатский образ жизни и формат общения приводит к тому, что меня редко беспокоят люди в мессенджерах, несмотря на то, что у меня включён и скайп (пять открытых окон с разными людьми), и гугл-ток. В гугл-ридер я захожу раз в два дня и скорее просматриваю заголовки, чем что-то читаю. Ещё я иногда... #схватил_за_мозг - × × ×
Do You Suffer From Decision Fatigue? - NYTimes.com (спасибо http://friendfeed.com/payalni...) - http://www.nytimes.com/2011...
“The cumulative effect of these temptations and decisions isn’t intuitively obvious. Virtually no one has a gut-level sense of just how tiring it is to decide. Big decisions, small decisions, they all add up. Choosing what to have for breakfast, where to go on vacation, whom to hire, how much to spend — these all deplete willpower, and there’s no telltale symptom of when that willpower is low. It’s not like getting winded or hitting the wall during a marathon. Ego depletion manifests itself not as one feeling but rather as a propensity to experience everything more intensely. When the brain’s regulatory powers weaken, frustrations seem more irritating than usual. Impulses to eat, drink, spend and say stupid things feel more powerful (and alcohol causes self-control to decline further). Like those dogs in the experiment, ego-depleted humans become more likely to get into needless fights over turf. In making decisions, they take illogical shortcuts and tend to favor short-term gains and delayed costs. Like the depleted parole judges, they become inclined to take the safer, easier option even when that option hurts someone else. ¶ “Good decision making is not a trait of the person, in the sense that it’s always there,” Baumeister says. “It’s a state that fluctuates.” His studies show that people with the best self-control are the ones who structure their lives so as to conserve willpower. They don’t schedule endless back-to-back meetings. They avoid temptations like all-you-can-eat buffets, and they establish habits that eliminate the mental effort of making choices. Instead of deciding every morning whether or not to force themselves to exercise, they set up regular appointments to work out with a friend. Instead of counting on willpower to remain robust all day, they conserve it so that it’s available for emergencies and important decisions.” #схватил_за_мозг - × × ×
Надпись на визитке: ego-depleted human. - × × ×
The Creativity of Anger | Wired Science | Wired.com - http://www.wired.com/wiredsc...
“The larger story here is about the surprising benefits of negative moods. While sad subjects in this new study underperformed on the creative generation task, previous research has demonstrated that sadness increases creative persistence, allowing subjects to work harder for extended periods of time. (In other words, melancholy is bad in the short-term, but good for the long haul.) Consider a recent paper, “The Dark Side of Creativity,” led by Modupe Akinola. The setup was very c clever: she asked subjects to give a short speech about their dream job. The students were randomly assigned to either a positive or negative feedback condition, in which their speech was greeted with smiles and vertical nods (positive) or frowns and horizontal shakes (negative). After the speech was over, the subjects were given glue, paper and colored felt and told to make a collage using the materials. Professional artists then evaluated each collage according to various metrics of creativity. Not surprisingly, the feedback impacted the mood of the subjects: Those who received smiles during their speeches reported feeling better than before, while frowns had the opposite effect. What’s interesting is what happened next: Subjects in the negative feedback condition created much prettier collages. Their angst led to better art. As Akinola notes, this is largely because the sadness improved their focus, and made them more likely to persist with the creative challenge.” - × × ×
Это как бы дополняет нашу колоду хорошим объяснением того, как работает механика «конструктивного и аргументированного унижения группы», заставляющая перестать группу плыть в зоне комфорта, и перестать на время быть собой. #схватил_за_мозг - × × ×
Всё, что отнимает энергию — раздражает. Всё, что даёт энергию — принимается. Из-за этого всё, что требует высокого порога входа и затрат, прежде чем начнёт производить энергию, часто отбрасывается, потому что при нехватке энергии мозг в первую очередь думает про сейчас (и краткосрочную отдачу/удовольствие), а не про два шага вперёд.
Эта нехватка энергии отключает один за другим все механизмы человечности — доверие, вежливость и альтруизм, оставляя только базовые инструменты «поиска и расчёта». ∙ #manaback#схватил_за_мозг - × × ×
Пассивная агрессия это способ получить немного энергии *прямо сейчас* и задёшево (за ничей или чужой счёт, фактически), пройдя по грани между допустимым и не. Зарядиться настоящей агрессией — потенциально опасное развлечение, за которое можно словить в хохотальник. А вот устроить безадресную пассивно-агрессивную вспышку — вроде как и безопасно, и подкачать в себя энергии удалось. Если никто не заметил агрессию, то разрушается только сам «агрессор», потому что дешёвая энергия развращает и разъедает внутреннюю этику и дисциплину. Если кто-то снаружи заметил агрессию, и не ответил, то разрушается внутренняя целостность группы (неотработанная агрессия ломает доверие). Если агрессия замечена и «выведена» наружу, то либо происходит явный конфликт (даёт энергию с риском увечий), либо происходит «катарсис» (нормальный исход в сильной или просто осознающей себя группе), тогда проблема разруливается (или хотя бы озвучивается), а голодного заполняют энергией или просто поддерживают. #стайность - × × ×
Эдриан Монк научил меня тому, что быть OCD-фриком нормально, и потратить 15 минут в магазине, раскладывая на полке герметик по цветам — это ок.
Мне иногда кажется, что вместе с нормальными людьми, которым пофиг, есть два параллельных: мой, где люди требуют порядка и структурируют хаос по мере сил и своего понимания о порядке, и мир-антипод, где живут такие же фрики, как мы, но их порядок — это убер-хаос, тщательно смешанный порядок, построенный из беспорядка, непоследовательности, непредсказуемости. • #главный_урок#схватил_за_мозг#letmeshowyou - × × ×
7 more comments
Ещё в одном параллельном мире живут поклонники фракталов и Фибоначчи, которые строят природные последовательности и секут золотым сечением. И, наконец, есть мастера рандома, которые разбирают весь порядок на кусочки и песчинки под руководством верной пригоршни многогранных костей, проверенных на истинную случайность статистическими инструментами и таблицами. - × × ×
проблема в том, что миры нормальных людей и людей, требующих порядка, пересекаются, и в результате ты либо сортируешь герметик под насмешливым взглядом того, кто пришёл с тобой в магазин, либо стискиваешь зубы и оставляешь герметик неотсортированным. - зато пылесос не жалуется
Проблемы нет — достаточно избегать людей с насмешливыми взглядами, либо спокойно к таким взглядам относиться, оба навыка очень полезны в жизни. - × × ×
для только начинающего осознавать себя OCD-фрика это пока проблема, а до вожделённых навыков ещё далеко ) - зато пылесос не жалуется
А если герметик на твоих глазах уже (!) сортирует (!!) кто-то другой (!!!) - а на социализацию не тянет?? Драма жеж. - Центнер няшки
Драма — это когда он РАСКЛАДЫВАЕТ НЕПРАВИЛЬНО! - × × ×
Так это было в каком-то эпизоде. Не помню уже, чем дело закончилось, на ДРАМА была в полный хвост - 50 оттенков кошкости
Интересно что тебе тоже нравится Эдриан Монк. И не очень удивительно одновременно. Такие сериалы учили меня понимать свои странности и видеть в них силу. Точнее видеть плюсы в том, что на первый взгляд плюсом не является. Очень показательный там эпизод где он попадает в психушку и находит решение загадки, но прибывание там заставляет его сомневаться в своих способностях и он начинает думать что сошел с ума, хотя всё на самом деле наоборот. Правда я не всего Монка посмотрел, поднадоело позднее. Хаус пока единственный длинный сериал который я готов продолжать смотреть. - полетаем
Вообще, конечно, истории и конкретные факты и детали в рассказах — это связанные вещи, но работают совсем по-разному (и по разным причинам). Ну и хорошо.
Факты работают за счёт того, что служат основой для создаваемого мозгом субъективного понимания, и воспринимаются людьми именно как «нейтральный кусок знания». Для манипулятора здесь широкий фронт для работы с правильным порядком изложения, поворотом нужными гранями и управления рамкой (тем, какие вещи видны) и ракурсом (в каком виде видна ситуация и с какой стороны падает свет и где гравитация). - × × ×
Детали работают за счёт того, что они подменяют и «изображают» для аудитории фокус внимания. Это автоматически вводит в ментальную модель нужные акценты и подробности, оживляет её. По тем же причинам работает подмена памяти рекламой, ложная память возникающая при чужом пересказе. Кроме того, мозг заточен на поиск скрытых образов в стогу внешних стимулов, и ворох деталей очень мозгу помогает. - × × ×
Истории работают не просто «потому, что так интереснее» (почему интереснее именно истории?), а благодаря внутренней заточенности мозга и памяти на работу с повествованием, т.е. внутренне связанной последовательностью действий, наблюдений и событий. Проще говоря, мозг живёт историями. Поэтому при встрече с новой историей он испытывает меньшую «неестественную» нагрузку на сознание и мышление, которым в меньшей степени приходится разбираться в том, как что и с чем связано. Благодаря этому, отчасти, и возник жанр художественной литературы: в механизме мышления нет никаких средств для жёсткой проверки истинности событий, но есть чёткие шаблоны для восстановления «локально заданной логической системы» и дальнейшей проверки того, соответствует ли происходящее этому шаблону. #рассказывание_историй#схватил_за_мозг - × × ×
«Нельзя быть вторым»: Перфекционизм: от пятерок в школе до депрессии - http://www.rusrep.ru/article...
«В конце июня западная пресса написала о самоубийстве известного британского хирурга Александра Рединга. У него было все: успех, заработки, крепкая семья. И вдруг его обнаруживают повесившимся в гараже. Большинство знавших Рединга людей объясняют причину суицида одним словом — перфекционизм. Он всегда стремился быть лучшим и безупречным и, допустив ошибку во время операции, не смог с этим смириться. Выходит, вирус перфекционизма может оказаться таким же убийственным, как атипичная пневмония. Люди теряют работу, сходят с ума, кончают c собой.» #схватил_за_мозг#о_воспитании#депрогэс - × × ×
12 more comments
Оборотная сторона разговора про «китайских мам», и там потеряна в разборе часть про то, что делать тем, кто «перфекционизирован» обществом — когда твоя модель развития не совпадает с тем, что от тебя ждут окружающие. Весь тот список, который внизу приводится как пример терапевтических мер, не упоминает ни словом ни семейную, ни групповую терапию. А без этого как бы многое бесполезно, потому что новообретённый личный контроль человека за своей перфекционистской одержимостью сильно мешает некоторым видам близких людей. - × × ×
По-прежнему не разрешены, меняться ничего не собирается, насколько я знаю. Тут вопрос только в том, хочет ли какая-то из фармкомпаний его провести через весь механизм клинических испытаний и сертификации. Так как он вообще по классификатору подпадает под психоактивные и наркотические вещества, то массовую продажу ему будет обеспечить сложно, а из-за этого не очень интересно бодаться ради вывода на рынок. Т.е. ещё пять лет так может быть. Но один-два флакона можно привезти с собой, по идее. Или заказать из Мексики-Канады ради любопытства, попросив продавца написать на упаковке что-то другое. Правда, тогда есть риск познакомиться с весёлыми ребятами из таможни и ГНК, если вдруг что. :) - × × ×
Механизм другой, да. - × × ×
С этим лучше осторожнее — даже среди психиатров нет однозначного мнения про дефицит внимания, и одни лечат его таблетками вроде риталина (которые психостимуляторы), другие транквилизаторами и антипсихотиками, третьи — антидепрессантами, а четвёртые как раз проводят бихевиоральную терапию и «натаскивают» человека на управление эмоциями и вниманием. Мне вот последние кажутся более перспективным вариантом *при отсутствии органических расстройств психики*. - × × ×
В зависимости от причины, устранять дефицит внимания могут совсем разные препараты. Знаю ситуацию, в которой человеку очень помогает нейролептик. - осталось 9 дней мучений
Нейролептик помог в случае с аспергером, когда человек отключается/переключается просто потому, что поток информации из внешнего мира слишком силён для него. Да, аспергер это тоже врожденное. - осталось 9 дней мучений
Цитата из Википедии: "Некоторые люди с синдромом Аспергера страдают от разной степени сенсорных перегрузок и могут быть патологически чувствительными к громким звукам или сильным запахам или не любить, когда к ним прикасаются, — например, некоторые дети с синдромом Аспергера сильно противятся прикосновениям к голове или потревоживанию их волос. Такая сенсорная перегрузка может заострить проблемы, с которыми дети с синдромом Аспергера сталкиваются в школе, где уровень шума в классе может стать непереносимым для них. Некоторые также не в состоянии заблокировать некоторые повторяющиеся стимулы, такие как постоянное тиканье часов. Тогда как большинство детей перестанут регистрировать этот звук в течение короткого времени и могут услышать его только с помощью усилия воли, дети с синдромом Аспергера могут отвлекаться, стать возбуждёнными или даже (в редких случаях) агрессивными, если звук не будет прекращён." - осталось 9 дней мучений
Нейролептик приглушает сенсорные перегрузки, в результате переключения/отвлечения происходят гораздо реже. @urbansheep, ничего, что мы тут у тебя устроили дискуссию? - осталось 9 дней мучений
Не-не, наоборот — у меня и тот и тот эффекты проявляются, поэтому мне важна и актуальна тема. (Т.е. у меня очень сильны всякие аспиковские штуки про перегрузку — отсюда изоляция от шума и жесткий фильтр на людей, блокировка как инструмент чистки потока, и также силен и дефицит внимания без гиперактивности, в моём случае работают не нейролептики, а мягкие транквилизаторы, которые тоже снимают лишнее напряжение. Ну, и рецепт «кофе с валерьянкой» напомню.) - × × ×
Да, уточню: я говорю про атипичные нейролептики, конкретно рисполепт. Может, тебе с ним проэкспериментировать как-нибудь, в малых дозировках? - осталось 9 дней мучений
Да, спасибо, попробую поговорить с каким-нибудь врачом про это, пожалуй. - × × ×
Ну слушайте, @cquence, зачем целые килобайты википедии копировать, камон. Уважайте время других людей, слабо разве суммировать и сказать одну короткую фразу «википедия рассказывает про гипотезу о связи уровня допамина и ДВ (ссылка)», на что я вам кивну и скажу «я в курсе»? Есть разные нейротрансмиттерные гипотезы, в т.ч. про серотонин, кажется. И общая — которая говорит, что «гиперактивность» — это неточный термин, а на самом деле это «сниженная активность тормозящих и контролирующих контуров». Т.е. мозгу тупо не хватает ресурсов на самоконтроль, поэтому управление вниманием и принятие решений усложняется. Подняли уровень допамина, влили глюкозы, сняли голод — привет, включается внимание и способность не только жрать, но и думать. - × × ×
Portal научил меня тому, что я, существо с медленной реакцией, оказывается, могу решать три-пять разных задач сразу. Особенно по очереди!
... То есть прайминг (подготовка к переживанию, повышение алертности) и предпланирование (оно же предвкушение) очень помогают решать много разных задач сразу — за счёт того, что мозг внутри сначала строит нужные последовательности, а потом их по очереди выполняет. За счёт того, что все решения уже заранее готовы, их автоматическое выполнение позволяет снять главную нагрузку — на внимание, которое в это время занимается общим контролем. В этом же и задача тренировок в единоборствах — ты оттачиваешь сначала отдельные движения, потом их сочетания, потом длинные фразы. Также устроена письменность — от черт и глифов к сложным знакам и словам. И музыка! Траты на подготовку приносят экономию и выгоду при реализации (а кто-то учится этому у Суворова или в SQL и хранимых процедурах). #главный_урок #схватил_за_мозг - × × ×
6 more comments
2. Второе правило Портала: всегда есть больше ста способов сделать всё, что угодно, о которых ты не догадываешься. Также это правило одним из первых изучают проводящие юзабилити-тесты на живой аудитории. Люди неисчерпаемы, системы тоже. - × × ×
3. Третье правило Портала: пока летишь вниз, используй шанс проделать дыру в полу. Вообще, это уже Сунь-цзы, и его стратагемы — «там, где все видят непобедимое войско, полководец видит неповоротливого дракона». - × × ×
4. Четвёртое правило Портала: психопаты — самые надёжные друзья, потому что им можно не верить всё время. - × × ×
5. Пятое правило Портала: дизайн — это не окраска стен, а то, как с тобой разговаривают турели. И то, что они вообще с тобой разговаривают. Камон, это же бред — разговаривающие турели! И куб с сердечком, мать вашу! Куб! С Сердечком! - × × ×
Они (турели) еще и поют :) - Taras Brizitsky
6. Шестое правило Портала: Когда не понимаешь, что делать, пройдись вокруг. Если всё ещё не понимаешь — сделай дыру в потолке, и прыгни вниз (дальше см. третье правило Портала). Пока летишь в получившемся вечном цикле, можно увидеть нужный поворот или придумать ещё какое-нибудь решение. - × × ×
The future starts with you. - Центнер няшки
Если мозг не успевает забывать достаточно быстро, чтобы поспевать за обучением, начинается шизофрения и балаган, избыток материала перегружает цепи выявления смысла. — Scientists Afflict Computers With Schizophrenia - Slashdot - http://science.slashdot.org/story...
“Computer networks that can't forget fast enough can show symptoms of of virtual schizophrenia, giving researchers new clues to the inner workings of schizophrenic brains, say researchers at the University of Texas at Austin and Yale University. In their experiments, the scientists used a virtual neural network to simulate an excessive release of dopamine in the brain and found that the network recalled memories in a distinctly schizophrenic-like fashion. The results bolster a hypothesis known in schizophrenia circles as the hyperlearning hypothesis, which posits that people suffering from schizophrenia have brains that lose the ability to forget or ignore as much as they normally would. Without forgetting, they lose the ability to extract what's meaningful out of the immensity of stimuli the brain encounters.” #схватил_за_мозг - × × ×
(this also makes Borges's Funes impossible, alas) - 9000
The Cognitive Cost of Doing Things | Lifehacker - http://lifehacker.com/#!57982...
“1. Activation energy, 2. Opportunity cost, 3. Inertia, 4. Ego/willpower depletion, 5. Neurosis/fear/etc, 6. Altering of hormonal balance, 7. Maintenance costs from the idea re-emerging in your thoughts.” #схватил_за_мозг - × × ×
The benefits of madness: A positive account of arationality - Less Wrong - http://lesswrong.com/lw...
“The incident referred to in the above comment was a case of manic focus gone wrong; but the truth is, often in my life it's gone incredibly right. I've gotten myself into some pretty strange headspaces, but through discipline and quick thinking I have often been able to turn them to my advantage and put them to good use. Part 1, then, lays out a sort of cognitive history, focusing on the more extreme states I've been in. Part 2 continues the narrative; this is where I began to learn to ride them out and make them work for me. Part 3 is the incident in question: where I overstepped myself and suffered the consequences.” #схватил_за_мозг - × × ×
The Top 10 Psychology Studies of 2010 | Psychology Today - http://www.psychologytoday.com/blog...
“1) How to Break Bad Habits, 2) How to Make Everything Seem Easier, 3) How To Manage Your Time Better, 4) How to Be Happier, 5) How to Have More Willpower, 6) How to Choose a Mate, 7) How to Feel More Powerful, 8) How To Tell If He Loves You, 9) How to Make It Easier to Cut Your Losses, 10) How to Fight With Your Spouse.” Какой-то девочковый список. (Посмотрел автора) А, ну да. #схватил_за_мозг - × × ×
11) How to Get Rid of Gender Bias ;) - Matrёna dentata
The New Sociopathy | The Global Sociology Blog - http://globalsociology.com/2011... (via http://friendfeed.com/marebv...)
Чем выше человек на социально-экономической лестнице, тем менее он склонен к пожертвованию, сочувствию, доверию или эмоциональному сопереживанию (в том числе проявлению вежливости и эмпатии). — “Michael W Kraus, of the University of California, San Francisco, is one of a number of social psychologists who have recently been busy demonstrating that lower socioeconomic status (SES) is intricately linked to all sorts of prosocial behaviours. Everything else equal, the less wealth, education and employment status we have, the more charitable, generous, trusting and helpful we appear to become. In interactions with strangers, poorer people are more likely to use polite, attentive, respectful gestures.” #социопаты #схватил_за_мозг - × × ×
5 more comments
"[...] — А вот что действительно интересно, так это количество социопатов в высших эшелонах власти, хм? Как превозносятся безжалостность и предельный эготизм в стратосфере, в то время как на уровне земли всякого, кто проявит те же черты, закатывают в тюрьму к реалистам. Словно само общество метаморфирует изнутри. [...] — Да, но социопаты плохо вписываются в общество. // — Те, кого распознают, не вписываются, но они по определению — третий сорт. Остальные слишком умны, чтобы попадаться, а настоящий автомат справился бы еще лучше. Кроме того, когда у тебя достаточно власти, тебе не обязательно вести себя, как все. Все начинают вести себя, как ты. // — Ого. Идеальный лицедей." (Питер Уоттс, "Ложная слепота") - mindszenty
Ага, так и есть. Социопаты-хайлевелы умеют вести себя так, чтобы нравиться людям, а когда делают это натренированно или осознанно, то делают это лучше обычных людей (и потому могут учить других людей осознанности). Когда об этом становится известно, их обвиняют в цинизме и расчётливости, да. - × × ×
Не обязательно социопаты, просто люди, не ощущающие себя равноправной частью общества. Грань тонкая, но она есть. - ◐_◐
Люди, не ощущающие себя частью общества, и не пытающиеся это исправить, неизбежно получают ярлычок «социопат». Мы же не говорим исключительно про клинических психо- и социопатов, таких не очень много. - × × ×
Ааа, там про общественный ярлычок, а не про социопатов, понятно -) - ◐_◐
Общественный ярлычок плюс характерное поведение, да. - × × ×
Лицевой счет: Невролог Оливер Сакс рассказывает о прозопагнозии — расстройстве, лишающем человека способности распознавать лица, которому в значительной мере посвящена его новая книга «Глаз мозга» и которым страдает сам автор. / Журнал Esquire - http://esquire.ru/sacks
«Я не боялся, что после выхода моей книги у меня станет меньше новых пациентов, как не боялся и того, что кто-то из старых пациентов предложит мне, для начала, излечиться самому, а уж потом консультировать других. Во-первых, пациентов у меня много. Во-вторых, нет ничего страшного в том, чтобы написать о собственных недугах. Доктору и самому полезно побыть пациентом — он больше поймет про больных. Когда у меня диагностировали ретинобластому и я сам стал пациентом, то понял, что процесс лечения идет медленнее, чем мне бы хотелось. И поскольку я сам не могу его контролировать, мне остается надеяться только на то, что мне помогут врачи. Это как с беременностью — вам надо ждать девять месяцев и довериться природе и хорошим докторам. При этом я никогда не ходил к нейропсихологу, но уже 45 лет посещаю одного и того же психиатра. Моя прозопагнозия здесь совершенно ни при чем: у меня иногда случаются приступы немотивированной тревоги, и одолевает бессонница. Обычные вещи.» #схватил_за_мозг - × × ×
24 more comments
Книга “Mind's Eye”: http://narod.ru/disk... (EPUB) - × × ×
Интересно, насколько велико число разных исследователей, которые стали исследователями (врачами, учёными, рассказчиками, преподавателями) из-за того, что у них своя координатная сетка, и потому меряя по ней остальных людей, они фиксируют вещи, которые всем остальным кажутся естественными. А на самом деле «нет никакой нормы». - × × ×
Талант как укрощённая патология? - ◐_◐
Ну, отчасти. «Превращение отклонения в преимущество», то, благодаря чему мутации и эволюция вообще так хорошо работают. Только здесь ещё это влияет не только на жизнь одного человека/особи, а на значительную часть сообщества (т.е. не было бы отклонения у одного — целый культурный пласт был бы не создан). - × × ×
И ещё интересно, сколько людей после книжек Сакса и того же Рамачандрана с Пинкером стали внимательнее относиться к другим, и учиться понимать себя и свои отличия от остальных человеков. - × × ×
У меня есть подозрение, что внимательное отношение к другим и понимание отличий сильно коррелируют с желанием читать Сакса и прочих. - ◐_◐
Это уже вопрос курицы и яйца. :) Думаю, есть те, кто просто искал что-то интересное, а им посоветовали Сакса. Или просто взяли книжку с полки, вытащили из-за высоких позиций в топе продаж и пр. - × × ×
Ну, скажем, пост про «людей, не умеющих забывать» (http://urbansheep.ru/2009...), отчасти рассказывает мою собственную историю, и к нему в дополнение ещё лежит неопубликованный пост про то, что всё время — и прошлое, и будущее, для меня является не линейным потоком, а единым пространством, с которым приходится работать «в целом». - × × ×
Ещё как-то получается, что острота слуха у меня высокая, но я плохо отделяю осмысленную речь — т.е. при неразборчивом произношении мне приходится переспрашивать собеседника чуть ли не через слово. Получается очень странно — говорить со мной нужно не громче, а чётче, т.е. мой мозг хуже различает интонационные пики в звуке речи. Из-за этого я ужасно не люблю разговоры по телефону (так как телефоны режут звуковую полосу, и «сминают» голос). Ну, и поэтому я заваливаю всегда все тесты на listening comprehension и не люблю иностранное кино без субтитров. И одновременно могу слышать тихие разговоры в разных местах, прошу сделать потише музыку и пр. - × × ×
Ну, и вот многие штуки из поста про «Топологию овцы» (http://untitled.urbansheep.ru/post...) — они тоже ровно про то, что «норма» является очень размытым понятием в мире, где официальная медицина перестаёт лечить лоботомией, а диагнозы «шизофрения» и «аутизм» перестают значить что-то конкретное, так как их признаки в той или иной степени размазаны по значительной части населения, не вызывая сомнений лишь в редких клинических случаях, хотя по мере развития нейробиологии всё чаще выясняется, что даже клинические случаи устроены не так, как думала официальная медицина. - × × ×
Я прочел (наверное, аналогичные) книжки Хофштадтера и Деннета, одна из которых называется почти также, "Mind's I"/Глаз Разума/, причем в библиографии ссылается на Mind's Eye, а другая, Consciousness Explained, содержит в себе анализ многих недугов и делает из них выводы об устройстве сознания. Так вот, себя я стал понимать лучше, а других-то -- нет (то есть почти никак). Вернее, теоретически я понимаю всех сразу, а на практике в понимании других конкретных людей ничего не изменилось. Дело в мотивации. - ʕ⨂˕̥⨂ʔ Т ПДМЛ?
Я не думаю, что дело в мотивации. Скорее, в том, куда ты прикладываешь усилия, и что для тебя интереснее — наблюдать за другими или за собой. Мне вот и то, и другое интересно, собой я просто исследую свой окружающий мир, а других моделирую и ищу способы лучше понимать потому, что они часть этого моего мира. Знание о том, что многие видят всё совсем не так, что у них другие ценности, сильно помогает (и мешает иногда тоже, правда) — но я это всё уже рассказывал в треде про социотипы. Устройство психики и сознания из той же серии для меня. - × × ×
он в книге описывает профессора П. именно с точки зрения человека без прозопагнозии. если у него она есть, как он может так точно реконструировать видение "нормлаьного" человека? мучаюсь этим вопросом - Dortndortn
Примерно также, как мы с тобой можем точно реконструировать, что «видит» человек, который не различает цвета, например — через общение с другими людьми и через сбор отзывов, сравнение впечатлений и подробностей о том, кто что запоминает и на что обращает внимание. - × × ×
Деннетт называет такой подход гетерофеноменологией - ʕ⨂˕̥⨂ʔ Т ПДМЛ?
да, но это сознательный акт - знать, что у тебя есть недостаток и пытаться его скомпенсировать сбором данных. а в интервью он пишет, что открыл свою неспособность к распознованию недавно. - Dortndortn
к тому же, реконструировать зрение лишенное различения цветов легко, мы все перестаем их различать в сумерках. а вот ту же прозопагнозию я реконструировать не могу, наоборот, совсем не запоминаю деталей, только общий образ лица - Dortndortn
Тоже можно: я не могу, например, распознавать детенышей пингвинов. - ʕ⨂˕̥⨂ʔ Т ПДМЛ?
Кенгура, так тут самое интересное и есть! Он-то открыл свою способность не потому, что она ему страшно мешала жить, а в какой-то момент просто собрал все части паззла, я думаю. Т.е. прошёл через диагностику с помощью кого-то из коллег, и то, что он всегда считал «само собой разумеющимся» и «а разве не у всех так?», оказалось генетически передающимся нарушением в функции мозга, которое сам мозг не считает проблемой, ведь «всегда так было». Если помнишь, в книге про человека со шляпой в каждой истории похоже было — сам пациент часто не понимает сути положения, считая, что всё нормально. Тут два вывода: 1) мозг удивительно гибко подходит к компенсации и «сокрытию» дыр в функциях от сознания, 2) поэтому для того, чтобы осознать свои плюсы и минусы, нужен внешний наблюдатель, и сравнение с другими людьми, иначе даже не удастся понять, в каком месте у тебя провалы и как их обнаружить или измерить. Это всё хорошо иллюстрирует идею о том, что функционирующий мозг себя никогда не воспринимает как «больной», а всегда приспосабливается к обстоятельствам. - × × ×
Причём это не только с дырами, но и наоборот. Синестетики, например, обычно узнают о том, что они синестетики, в довольно позднем возрасте и тоже удивляются, что не у всех так. - mindszenty
"На стенах квартиры висели фотографии - родственников, коллег, учеников и его самого. Я собрал снимки в стопку и, предчувствуя неудачу, стал ему показывать. То, что можно было счесть шуткой или курьезом в отношении фильма, в реальной жизни обернулось трагедией. В общем и целом П. не узнал никого - ни членов семьи, ни учеников, ни коллег, ни даже себя самого. <...> Если особые приметы отсутствовали, П. совершенно терялся. При этом проблема была связана не просто с познавательной активностью, с гнозисом, но с общей установкой. Даже лица родных и близких П. рассматривал так, словно это были абстрактные головоломки или тесты, - в акте взгляда не возникало никакого личного отношения, не происходило акта узревания. Вокруг него не было ни единого знакомого лица - ни одно из них он не воспринимал как 'Ты', и все они виделись ему как группы разрозненных черт, как 'Это'. Таким образом, имел место формальный, но не личностный гнозис. Отсюда же проистекало слепое безразличие П. к выражениям лиц. Для нас, нормальных людей, лицо есть проступающая наружу человеческая личность, персона*. В этом смысле П. не видел человека - ни лица, ни личности за ним." 1985 г, из книги - Dortndortn
"Собственную прозопагнозию я диагностировал в возрасте 52 лет, в 1985 году. Я поехал в Австралию, навестить своего старшего брата, которого не видел более тридцати лет, и выяснил, что у него тоже есть проблемы с распознаванием лиц. Стало понятно, что это не может быть простым совпадением — у нас обоих, безусловно, наличествует генетическое заболевание. До этого момента я чувствовал в себе определенные странности, но связывал свою неспособность к распознаванию лиц с особенностями своего застенчивого характера и, отчасти, работы. Когда же мой брат, человек нисколько на меня не похожий, гораздо более напористый и общительный, признался в своем «недостатке», эта версия отпала. А вот на фотографиях я вообще не могу узнать ни себя, ни своих родственников. Я как-то написал книгу о своем любимом дяде и поместил на суперобложку его фотографию. Когда кузены ее увидели, они написали мне: «Но это же не наш папа!» Оказалось, это совершенно другой мой родственник. Пришлось допечатывать суперобложку. " из интерью. - Dortndortn
такким образом - если он сам не распознавал лиц на фотографии, это не должно было бы его удивлять в пациенте, нет? или речь о том, что Сакс виит лицо, но не узнает, чье оно, а профессор П. в принципе не в состоянии сложить отдельные черты в систему "лицо"? Что же касается детенышей пингвинов - с ними как с китайцами, если бы мы жили с ними бок обок - прекрасно научились бы их различать - Dortndortn
Ага, я и то и другое читал. Обрати внимание на слова «чувствовал в себе определенные странности, но связывал свою неспособность к распознаванию лиц с особенностями своего застенчивого характера и, отчасти, работы». :) В той же книге есть несколько примеров того, как сознание объясняет себе странности в функционировании любыми подходящими причинами (независимо от степени разумности причин). В случае с П., кажется, дело в том, что он не мог в принципе понять, где находится лицо, и потому узнавал людей по «косвенным признакам» (и не опознавал отсутствие людей), а у самого Сакса и его брата это выражено в меньшей степени, и ограничивалось памятью на лица. - × × ×
Позволю себе ещё одну цитату относительно синестезии, замечательную в этом контексте: "It’s not as strange or unusual as it’s made out to be - it’s just a bit of a crossover of different senses. So I see music, taste some colours and so on. I think the music thing is very common, *but people tell themselves that that isn’t what’s happening*." (Steve Aylett, выделение моё) - mindszenty
That guy who called the big one? Don’t listen to him. - The Boston Globe - http://www.boston.com/bostong...
“How can this be? How can someone with the insight to be so right about a major event be so wrong about so many other ones? According to a recent study, it’s simple: The people who successfully predict extreme events, and are duly garlanded with accolades, big book sales, and lucrative speaking engagements, don’t do so because their judgment is so sharp. They do it because it’s so bad.” #схватил_за_мозг - × × ×
YouTube - Jeff Hawkins - Hierarchical Temporal Memory - http://www.youtube.com/watch...
Джефф Хокинс рассказывает в Ванкуверском университете о иерархической темпоральной памяти студентам-копьютерщикам, и в ходе лекции коротко, по верхам, проходится по устройству мозга и принципам работы распознающих и кодирующих систем, а заодно приводит примеры того, как эти принципы реализуются в цифре, и что с этими знаниями сделала Нумента за пять лет. #схватил_за_мозг - × × ×
Do I Love My Wife? “Are You Really in Love” Test - Esquire - http://www.esquire.com/feature...
“I think I love my wife. At least most of the time. (Not counting when she makes me go see Henry Jaglom movies.) But what does that mean — I love my wife? And how does my love stack up against other husbands'? For the first time in the history of human mating, scientists may have found a way to pin down this most ethereal of emotions. We're on the verge of dissecting this butterfly. A handful of researchers, armed with MRIs, have begun to sift out the chemical mix that makes up love. “Until recently, we regarded love as supernatural,” says Helen Fisher, a professor of anthropology at Rutgers who is one of the world's leading researchers on brain chemistry and sexual relationships and half of the team of scientists poking through my cranium. “We were willing to study the brain chemistry of fear and depression and anger but not love.” #схватил_за_мозг - × × ×
I Dream of Genius: Herbal Drugs Promise Big Neural Gains | Product Reviews | Wired.com - http://www.wired.com/reviews...
“Here’s how we tested: I took the allotted dose of each drug over a 48-hour period. At the same time every day, I took two GRE practice tests, one math and the other vocab-retention. The vocab test consisted of memorizing 15 new GRE words over 10 minutes, waiting a half hour, then retesting. The math consisted of 30 different problems in trigonometry, geometry and algebra. Between drugs I took a 24-hour break to (hopefully) clear out my system. ¶ With no drugs in my system, I got these control numbers: Vocab-Retention Score: 11/15; ¶ GRE Math Score: 22/30; ¶ A word of warning: These pills aren’t supported by FDA testing or scientific studies of their efficacy. Our testing was admittedly unscientific (N=1, a 24-year-old woman) but the results suggest that some, in fact, do work better than others. But our review’s no substitute for medical advice. So, if in doubt, consult your doctor.” • #better_living_through_chemistry - #схватил_за_мозг - #занимательная_медицина - × × ×
Is There a ‘Do Good’ Gene? | Psych Central News - http://psychcentral.com/news...
“This is the first time that researchers have been able to establish a connection between a particular gene and altruistic deeds. However, it was already known from studies on twins that altruistic behavior is also partly influenced by our genes.”¶ The Bonn scientists focused their analysis on the COMT gene with good reason: For several years, it has been known that dopamine is involved in regulating social behavior in animals and humans.¶ Dopamine, together with substances such as the neuropeptide vasopressin, influences sexuality and bonding. It is also linked with positive emotionality — such as the good feeling some people get from helping others.” #схватил_за_мозг #стайность - × × ×
It's Not About What You Do, but Why You Do It - http://lifehacker.com/5648710...
“What you care about and makes you happy doesn't really matter. What's important is why those things matter in the first place. Starting with that "why," rather than "what," could help you find better and more meaningful ideas. ¶ Simon Sinek, of Start With Why, explains how it's more important to focus on why you're doing something than what you're actually doing. Your why is your purpose, cause, and belief—it's what's driving your motivation for action. If you can articulate why you're passionate about an idea, you can use that ability to facilitate interest in your idea.” #схватил_за_мозг #мотивация - × × ×
Best brain science books, from Daniel Dennett to Oliver Sacks - Telegraph - http://www.telegraph.co.uk/science...
1) Consciousness Explained — Daniel Dennett, 1991; 2) Godel, Escher, Bach: an eternal golden braid — Douglas Hofstadter, 1979; 3) Risk: The Science and Politics of Fear — Dan Gardner, 2009; 4) The Stuff of Thought — Steven Pinker, 2007; 5) The Man Who Mistook His Wife For A Hat, And Other Clinical Tales — Oliver Sacks, 1985. #прокниги #схватил_за_мозг - × × ×
Я прочел этот титанический труд и всем интересующимся рекомендую. Укрепляет мировоззрение. (Ну или кому-то может поменяет) - ʕ⨂˕̥⨂ʔ Т ПДМЛ?
Я имею в виду первую в списке книгу. - ʕ⨂˕̥⨂ʔ Т ПДМЛ?
BBC News - Falling in love costs you friends (от создателя «числа Данбара», т.е. от самого Робина Данбара, который ранее доказал, что ёмкость первого кольца человековской соцсети — 150 человек) - http://www.bbc.co.uk/news...
"Falling in love comes at the cost of losing two close friends, a study says. “People who are in romantic relationships — instead of having the typical five [individuals] on average, they only have four in that circle,” explained Robin Dunbar, a professor of evolutionary anthropology at Oxford. ¶ “What I suspect happens is that your attention is so wholly focussed on your romantic partner that you just don't get to see the other folks you have a lot to do with, and therefore some of those relationships just start to deteriorate and drop down into the layer below.” #стайность #схватил_за_мозг - × × ×
Заодно тогда уж пост Каптерева про «счастливо одиноких», где осталось несколько моих комментариев — http://kapterev.livejournal.com/699215... — про внимание, семейные устои и будущее семьи не в одиночестве, а в «семейных кластерах» (которые, по идее, могут вырасти 1) из старых традиций клановости, 2) из браков по расчёту, 3) из корпоративных «сожительств» (которые отличаются коммун тем, что строятся вокруг вполне чётких и прагматичных ценностей, без идеологических/религиозных подкладок.)#суперсемейка - × × ×
Там такая вкусная и мясная дискуссия у Каптерева, что я еле держу себя в руках, чтобы не встрять со своим "опытом практика". :) - CES & nootropics
Эффект плацебо, предвкушение и устройство ожиданий - http://www.slideshare.net/urbansh...
Слайды в этой версии меня устраивали, как оглавление для тезисов, это урезанная почти на половину версия по сравнению с первой версией рассказа (вылетел кусок про маркетинг, кусок про брендинг и мифологию продуктов, кусок про веру и религию и кусок про нейронауку, собственно), и всё равно я не уложился потом даже в два часа. Учитывая, что к оглавлению ещё должны прилагаться ссылки и обсуждение, и есть Джинджер и Коля, которые требуют рассказа про всё это, то будем делать третий заход где-то для своих. #плацебо - × × ×
6 more comments
Потом рассказывал оставшимся про устройство внимания/фокус сознания (потому что мозг не может воспринимать всё и сразу, и вместо этого движется таким «лучом прожектора», который и является «вниманием»), про то, почему мозг ленится (экономия энергии), а эволюция отбирает тех, кто радуется от нового опыта, про всякие исследования и истории из Рамачандрана и Сакса, которые показывают на примерах с больными, как работают те или иные механизмы в мозгу вообще (в том числе здоровом). #схватил_за_мозг - × × ×
Ещё были в конце обсуждения того, куда движется считывание нервных импульсов и про будущее экзоскелетов, которые предчувствуют движение, которое человек только собирается сделать, короткий рассказ про множественные личности (Билли Миллиган и Сибил), про шизофрению и про нарушения в мозгу, которые ломают модель разума (Барбара О'Брайен и Джон Нэш), приводящие к тому, что человек не отличает то, что создано воображением, подсознанием или даже своим же сознанием от наблюдаемой реальности. - × × ×
Если в прошлом заходе фокус был на том, что «управление ожиданиями — способ формировать свою жизнь и жизнь других красиво и без насилия, через впечатления и предвкушение», то в этот раз фокус оказался на том, что «плацебо — триггер изменения, способ дать человеку *причину* для действия». Интересно, какой будет третий вариант, потому что у меня снова всё не умещается в одну историю, там деталей и ссылок на день рассказов, который мало кто выдержит (зато на много вопросов удалось бы ответить и много новых идей накидать людям в головы). - × × ×
Драматические чёрные слайды! - ◐_◐
Это просто старый хак — в солнце белое на чёрном видно лучше, чем чёрное на белом. А учитывая, что у всех остальных слайды обычно белые или цветные, то чёрное ещё и в общую массу не сливается. - × × ×
Я не об этом, я про драматические пустые чёрные слайды-паузы. Про такой хак слышу впервые, спасибо. - ◐_◐
А, это да, пустые слайды — универсальный инструмент для разных случаев, когда нужна пауза в восприятии, чтобы люди переварили. Ещё некоторые используют для того, чтобы аудитория вспомнила про докладчика, который в этот момент делает переход или задал вопрос и слушает ответы. Ну, или ещё для дюжины разных способов использования пауз. - × × ×
Нет никакой вербальной недостаточности.
Как-то нер(о)вно звучит =) А что есть такое, что вызывает к жизни то, про что м-ари написала? - Done Is Done
70 more comments
Нервно???! Who are yuo to fucking lecture me!!! - × × ×
Если по делу, то всё, что написано в посте -- (с моей т.зр.) интерпретация неполной картинки "вокруг меня язык как-то проигрывает визуальным/мультимодальным средствам, не поспевает, не так эффективен". И дальше всё сплошь ошибки (с моей т.зр., разумеется) -- и в примерах, и в рассуждениях, и даже твоя привязка к невербализуемым вещам - прекрасна, но она вообще не про бедность языка ни разу. Язык не может быть беден - он создан для сжатой передачи информации. Можно не уметь им владеть, но это проблема не языка ни разу. #схватил_за_мозг - × × ×
То, что когнитивная привлекательность хайтека выше -- это последствие эволюции (и новые каналы/символы -- тот же язык); а вербальная среда - универсальный фундамент, который развивается с обществом вместе, общество в языке себя фиксирует (чтобы передавать сквозь поколения и расстояния). Не знаю, как точнее объяснить. И спорить мне с вами скучно. Вы все тролли, черти безъязыкие. (Возвращается в избу из слоновой кости, к портрету Сэлинджера) - × × ×
То есть ты критикуешь не вывод, а предпосылку. Не уверен, что обзывательства делают тебе честь. В этой истории мне показался наиболее интересным как раз заход в изменение структуры «вербальной среды», намёк на то, что теперь язык без картинок — недостаточен для изъяснения в этой самой среде и общество теперь себя фиксирует с картинками, что гораздо мощнее конечно и искуснее. - Done Is Done
жаль, что там не комментируешь, а здесь отписываешься. хрен перечитаешь через год. - минерал головаболит
Вот о том и речь, что это не язык беден, а происходит развитие общения -- "оптимизация передачи" -- картинки в мозгу воспринимаются на порядок быстрее, "лучше один раз увидеть", так как им не нужно быть прочитанными/осознанными в той степени, как это происходит с текстом. И как только технология позволила *широкое* использование этого паттерна, оно и прилипло, вплоть до хаков восприятия, массового иллюстрирования, коллажных игр и "картинок для привлечения внимания". Это уже язык, и это не требует перевода в вербалику, как не требуют перевода идеограммы/иероглифы для общения. - × × ×
(^^^ ничто не мешает руками поставить ссылку там. а вот удобного инструмента для прицепления таких "относящихся к делу" ссылок в жж нет.) - 9000
@9000 спасибо за ваше интересное мнение - минерал головаболит
известно, что поток по глазному нерву порядка 10 мбит/с, а по речевому каналу — порядка 5 бит/с. пусть редукция до образов уменьшает объём зрительной информации на 4 порядка; всё равно это будет порядка килоибта. понятно, что такой канал не мог не попросить потесниться речевые каналы. зато вот *вывод* произвольной картинки с такой скоростью человеку недоступен, а говорить он вполне может со скоростью слушанья. - 9000
Вот ведь черти, заставили больного человека открыть ноутбук. - × × ×
9000, редуцировать до потока бессмысленно — картинки воспринимаются «куском», а потом уже разбираются на уровне примитивов и потом — сложных объектов. А текст сначала считывается последовательно, потом собирается на уровне высших когнитивных функций и только потом осознаётся, разница по времени восприятия (и по биохимическому ответу-подкреплению) в разы. Поэтому, кстати, можно легко подсесть на постоянные микродозы новых картинок, или доразвиться до того, чтобы оргазмировать от сложных текстовых паззлов (если хватит интеллектуальных возможностей). (Тег «схватил за мозг») - × × ×
@mama1ari: я с гарантией ничего никуда не зазамочу, у меня здесь есть теги, поиск и открытый фид индексируется гуглом и гугл-ридером, а если я продолжу это обсуждение через год, то оно всплывёт наверх. Спасибо, что высказала своё сожаление, я тебе сочувствую, но с точки зрения моего личного удобства и удобства моих читателей (которые мой коммент у тебя не увидят примерно никогда), я всё же считаю свой формат более практичным, прости. - × × ×
@urbansheep: разумеется, 5 бит/с не от хорошей жизни, а от напряжения высших (более новых, тормозных, глючных, не обкатанных десятками миллионов лет) когнитивных функций. для картинки же куда больше быстрых обработчиков в мозгу, притом часто древних, примитивных и оттого особо быстрых. - 9000
(For the sake of the reader: дискуссия началась вот в этом жж-посте: http://mama-ari.livejournal.com/327072..., и продолжилась в фрф-треде у Мамы Ари же, на который она, коли соблаговолит, поставит ссылку сама.) - × × ×
(@mama_ari: моё "интересное мнение" было не указанием — мои извинения, если так воспринялось — а замечанием, что функциональность "присобачивания к посту ссылок по теме" в жж отсутствует, а юзкейс для неё перед глазами. вдруг полезная функция была бы.) - 9000
Вы ведь про лица Чернова ещё не читали? - Done Is Done
Мы ещё нет. - × × ×
http://en.wikipedia.org/wiki... придуманы так давно, что читал я о них в основном в детстве. с тех пор применений как-то не видел, кроме научных работ. (был ещё системный монитор для *nix, но мне было ни к чему.) - 9000
именно, это я к вопросу о толщине канала и эффективности обработки. Нам вот (не) повезло жить в очень «левополушарном» мире (у кого-то читал смешную телегу, что в голове было сначала двое, а потом победил тот, кто оказался приспособленным, а вот у неандерталов мол, привет инвикта, правая башка была сильнее духом, вот они и вымерли), поэтому все эти «холистические» обработчики картинок нам могут только посоветовать бежать немедленно из окна. Ну и типа вона, попытки даже предпринимались лицевидные (вроде как у нас некисло на это натренированные очки должны быть, но, видимо, зеркальный нейрон на колени так просто не поставишь), но кроме научных работ, увы. - Done Is Done
"холистические обработчики" хорошо справляются с 2- и 3-мерными перепутанными картинками. возьмите любую картинку сильносвязного графа и попробуйте так же понятно описать её словами. примеры проще — количественные диаграммы, где размеры быстро передают идею величины, несравнимо лучше таблиц с числами. цвет тоже много кодирует. в общем, любая книга по инфографике и промышленным интерфейсам полна примеров. а для декодирования мимики в мозгу вообще отдельные центры есть (отсюда лица Чернова). - 9000
Ну таки да, пока тебе деятельность не нужна, «хорошо справляются». - Done Is Done
The idea behind using faces is that humans easily recognize faces and notice small changes without difficulty - мой внутренний Аспергер ржет. Я вспомнила, что я читала про это, когда в 2006м с медузиной и цеа подачи рылась в амбиентных интерфейсах, и тогда недоумевала, не зная еще, что это мой баг, а не общее - нашли что делать индикатором, ведь что-что, а лица-то и их эмоции так трудно отличать друг от друга, куда труднее цифр и текстов!.. - минерал головаболит
Ничего, что Аспергер — это девиация, а не норма? Ну, примерно как нарушения цветовосприятия и пр. — да, частое, но всё же отклонение от нормы. - × × ×
слова "баг" не видишь в моем комменте? :) - минерал головаболит
Вижу, но не понимаю, чего Аспергер ржёт. Плакать надо же! - × × ×
ну снаружи ситуации этого не видно, а изнутри кажется очень ироничным - что для облегчения восприятия нормалы выбирают именно этот, наиболее затрудняющий мне восприятие способ. думаю, дальтонику таким намеренным сарказмом кажется цветовое кодирование. (ну и дополнительная ирония, что вы именно этот пример нашли именно в дискуссии, начавшейся именно с моего нытья про недостаточность выразительных средств в том почти единственном инструментарии, где у меня нет затруднений распознавания) - минерал головаболит
Стоп, этот пример Маки приводит сейчас везде, у него много разных историй вокруг лиц Чернова же, поэтому тут пока больше настигшее тебя совпадение, чем злонамеренная ирония судьбы. А нытьё про недостаточность выразительных средств я прокомментировал — это не со средствами проблемы, кажется, это про проблемы творчества и творческого переосмысления. Попробуй найти двадцать применений для своего телефона помимо прямых функций (звонить-писать-снимать), и потом вернись к ограничению языка. И попробуй перечислить с десяток неописуемых ситуаций. Или вот ещё хороший современный фикшн ставит многое на место. Или проекты, вроде http://www.unphotographable.com/ - × × ×
уау. спасибо за ссылку. - минерал головаболит
Я сюда тоже завтра напишу; а пока плейсхолдер, чтоб светилось в my discussions - Неягл☀в
Нвербалика и язык, на мой вгляд, несравнимы по одной простой причине: с помощью картинки нельзя передать сообщение. Лица Чернова и прочее надо воспринимать исключительно как кодирование, что совершенно эквивалентно языку; слова можно кодировать и в двоичный код, но они от этого останутся не более, чем просто словами. Человечество веками оттачивало системы символов, заложенные в языках, только лишь для того, чтоб мы могли более или менее однозначно понимать друг друга. Невербалика не обладает этим удобным свойством. Сидя перед монитором, или в кинотеатре (или бегая по галерее Тейт), мы становимся заложниками своего экзистенциального восприятия всего, что нам тыкают в зрачки — мы не можем передать эту информацию другому. И хотя, как было замечено, невербальные средства выдачи информации быстрее во многих смыслах, язык — гораздо более мощный и емкий инструмент, так как в любой своей части опирается на символы; свойство, которого пока что сложно или вовсе невозможно достичь невербально. - Неягл☀в
Информация о том, что тот или иной транформер в кино — ярко-кислотно-депрессивно-зелен, увы, совершенно неотделима от увиденного трансформера и не может быть использована за пределами кино, где показали этого трансформера. Максимум, что мы можем извлечь из нее — новое сравнение, осуществляемое лишь с помощью языка: кусок докторской колбасы вкусен и нежен, а также цветист, как Бамблби. - Неягл☀в
Что до постепенной утраты нами текстовой культуры, то мы — да, хикки цифровой эпохи. У нас появляются проблемы с передачей сообщений. Мы не понимаем друг друга в диалоге — посмотрите на френдфид. Мы косноязычны. Но мы, я уверен, найдем способ как-то подчинить себе эту ситуацию. - Неягл☀в
Понимание требует терпения, которого, порой кажется, особенно недостаёт в этом френдфиде. - Done Is Done
Картинка — артефакт — это инструмент трансформации, на мой взгляд. Она многозначна (неоднозначна как минимум, привет Ланс) и этим противопоставляет себя сигнальным системам языка. Впрочем, с помощью языка артефакты тоже можно создавать, посмотри на поэзию. Или на то, за что ты меня ненавидишь, лол. (смешно, я позавчера вот про это всё написал 750 слов своих). Лица Чернова, действительно, можно считать графическим языком и на них видно, что таки для целей кодирования [сигнала] более однозначные языки подходят лучше, потому и применений нет. - Done Is Done
Офигенная телега про то, что «новые медиа» хотя и образны, остаются экстремально-сигнальными. Пошёл её жевать, Бамблби. - Done Is Done
Imho, коммуникативная неоднозначность картинки бывает очень разной. Есть масса случаев, когда картинка *гораздо* информативнее и однозначнее слов, и любой нормальный человек скажет "что я тебе объясняю, дай нарисую". Вот несколько примеров: http://www.dplot.com/grain... http://www.armeniapedia.org/images... http://www.pianoworld.com/Uploads... http://electroschematics.com/wp-cont... http://images.rxlist.com/images... http://www.inpic.ru/pic... - 9000
(отличные примеры многозначных картинок) Ты так говоришь «информативнее» как будто это что-то хорошее и важное. - Done Is Done
Конечно, все эти картинки — не фото котегов, а условные, "языковые" картинки. Но обрабатываются они так быстро именно потому, что используют невербальные каналы, при этом оставаясь средством весьма однозначного, в нужном контексте, сообщения, много более точным, чем слова. - 9000
при передаче информации (aka "коммуникации") информативность представляется мне важной характеристикой. извините. - 9000
А вообще это было возражение Неяглову на "мы становимся заложниками своего экзистенциального восприятия всего, что нам тыкают в зрачки — мы не можем передать эту информацию другому". В Тейт оно верно (см. псалом 1, не могу удержаться), но тейтом и киношками мир изобразительной коммуникации не исчерпывается. - 9000
Быстро?! Да я ещё первую картинку до конца не вкурил! - Done Is Done
Да, быстро. Сравнивать надо со словесным описанием того, что на картинке. А по картинке можно за пару секунд главное понять, и за пару же секунд найти любую нужную деталь. В отличие от текста из 3-4 абзацев. - 9000
Вкуривать же надо последнюю картинку :) - 9000
Беда "новых медиа" в том, что создавать там красивые, информативные картинки пока средств не хватает. Фотожабы, лолкэтзы и демотиваторы тупо цитируют или чуть изобретательнее комбинируют готовые фотокуски и буквы. Средств, близких по гибкоси и скорости написания к вербальному языку, пока и близко нет. Но это пока. (Кстати, это нехилое поле для разработки.) - 9000
Почти все приведенные примеры — кодирование. Я хочу, чтобы вы точно поняли, что называется кодированием и почему оно — не совсем чистая невербалика. Ноты — отличный пример. Чтобы понять ноты, надо «знать ноты», то есть уметь читать нотный алфавит: стан, расположение на нем знаков, длительности, паузы, размеры, специальные обозначения и так далее. В учебниках по нотной грамоте излагаются все эти понятия. Такая литература дает гарантию, что воспринимающий понял все именно так, как задумывал пишущий. Это и есть кодирование: есть сообщение в неясной форме, есть пособие по расшифровке. Карты и диаграммы — пример потоньше. Однако мне кажется, что Эри писала не о разнообразных (и очень ограниченных семантически) кодах, а о чистой невербалике со следующими свойствами: а) она почти не описывается с помощью текста, что неверно для любых кодов и для любых закодированных сообщений б) она настолько семантически богата, что вытесняет текст, что тоже неверно для кодов, т.к. структурно они и есть более или менее текст; то, что можно условно назвать иллюстрацией: как вы можете видеть из приведенной диаграммы, среднее время победы автоботов над дисептиконами в любых локальных конфликтах не превышает полутора недель. - Неягл☀